שלום לכולם! שמי מרינה. ב 25 שנותיי אני כבר אם לילדה יפה. אני רוצה לומר לך כיצד לשמור על שיער בריא במהלך ההיריון. בעיות שיער מורגשות כבר מהשבוע ה -9 להריון (בערך חודשיים), עד אז כבר ידעתי על עמדתי. המראה העמום, הקצוות המפוצלים ושדות השיער האינספור על הרצפה לאחר שריטות - כל זה היה בונוס לא נעים של בטן צומחת. קודם כל הפסקתי לצייר את הצמות שלי.
למרבה המזל, זה היה קיץ, וגם זרקתי מייבש שיער, ואיפשר לתלתלי להתייבש ללא השתתפות בטמפרטורות גבוהות. אך גם הפחתת ההשפעות הכימיות והתרמיות לא שיפרו את מצב השיער. כשאתה בהריון, מחשבות על פגיעה בילד שלא נולד נמצאות מלכתחילה. אז החלטתי לא להשתמש במוצרים המוגמרים שמציעות חברות הקוסמטיקה, אלא פניתי מוצרים טבעיים לשיער במהלך ההריון.
ניסיתי אפשרויות רבות למסכות ושטיפות - חלקן נתנו תוצאות מיידיות ואילו אחרות לא היו מועילות. מכיוון שאורך השיער שלי גבוה מהממוצע, עלויות הרכיבים עלו פי 3-4. ולידה עתידית זה עסק יקר והיו לי חסכונות בכל דבר. לכן לא הצטיינתי, אלא השתמשתי באלמנטים הנגישים ביותר. באמצעות ניסוי וטעייה הבאתי לעצמי תוכנית אידיאלית להחזרת בריאות השיער ולמניעת היחלשותם, עליה אני ממליץ.
מסכות לשיער במהלך ההיריון
הכנתי מסכות פעמיים בשבוע - ביום רביעי וראשון. זה היה סוף השבוע שלי, ויכולתי להסתובב בדירה עם טורבן במשך יום שלם.
המסכות המוצגות להלן מיועדות לשיער ארוך, כך שלשיער קצר / בינוני תוכלו להפחית את הפרופורציות.
• המסכה צריכה להיות בטמפרטורת החדר (מחוממת על אמבט אדים),
• זמן חשיפה 50-60 דקות,
יש לשטוף את המסכה בעזרת מכשיר שטיפה מיוחד, ורק אחריה במים.
• מסכות מתחלפות בכל פעם להכין סוג אחד לפחות פעם בחודש.
בחרתי את הרכב המסכות כך שהשיער קיבל תזונה נוספת, החזיר את המבנה שלו (במיוחד הקצוות המפוצלים) והפחית את נשירת השיער.
1. 5 כפות שמן קוקוס + 3 טיפות חמאת קקאו + 3 טיפות שמן קמפור,
2. שקית חימר כחולה, מדוללת לעקביות שמנת + 1 כף שמן זרעי פשתן + 2 כפות שמן אבוקדו (ניתן להחליף אותו בשמן זית),
3. מיץ אלוורה (גבעול אחד בגודל 13–15 ס"מ) + 150 גרם שמנת חמוצה שומנית (או שמנת),
4. 1 שקית חימר כחולה + 5 כפות שמן ברדוק. לאחר שהזמן עבר את חשיפת המסכה לשיער, אתה צריך לשטוף אותה. אך אל תמהרו לעשות זאת תחת מים זורמים.
ראשית, לפני שטיפת המסכה אני ממליץ לעשות עיסוי ראש כך שהתערובת תיספג בשורשי השיער, ושנית, עדיף להישטף את המסכה ואין תחושה של משקל, אם מורחים את השטיפה שלאחריה הראש שלי במים פשוטים.
אני משתמש בכלים כאלה:
1. מדולל בחומץ תפוחים. יש לי כד נוח בו אני מכינה תמיסה אצטית - לשל 3 ליטר מים חצי כוס חומץ, עדיף טבעית. פיתרון זה שוטף באופן מושלם שומנים מהשיער.
2. תמיסת הדרים. ב -3 ליטר מים אני לוקח קצת יותר מחצי לימון או תפוז שלם. הארומה של השיער היא מעבר למילים, ותחושת הרעננות נותרה לאורך כל היום. (וודא שאתה לא אלרגי לפרי הדר)
3. מרתח של קמומיל. לשם כך, בצנצנת ליטר שפכו 2.5 כפות קמומיל ושפכו עליהם מים רותחים. כל עוד אתה מחזיק את המסכה, הקממיל נמשך פנימה, ואחרי 40 דקות הוא מוכן. מתאמץ, מדולל במים (להכנת 3 ליטר החביב עלי) וניתן לשטוף אותו.
עם הנהלים הפשוטים האלה הלכתי ללדת עם שיער מושלם. יתר על כן, במהלך ההנקה המשכתי להשתמש במסכות ופתרונות שטיפה. אבל במקביל החלפתי שמן קוקוס בשמן זית והסרתי רכיבי הדר כדי להימנע מאלרגיה אצל בתי.
שימו לייקים ופרסמו מחדש אם תרצו המתכונים שלי)
מחברת המאמר: איוואהובה מרינה סרג'בנהקוראים יקרים. כל המתכונים המפורסמים באתר שלנו הם המלצות אישיות של מחברינו. לפני שתשתמש במרשם כלשהו, יש לפנות לרופא.
שיער "במצב"
הריון הוא זמן הזהב לשיער. רוב הנשים יכולות להתהדר בתלתלים מפוארים ועבים. זה נובע מהעובדה שכמות השיער בשלב נשירת השיער בשליש השני והשלישי יורדת ל -5% (ואילו 10% נחשבים לנורמה). במילים אחרות, במהלך תקופת ההמתנה לפירורים, מתארך שלב צמיחת השיער. המתנה המרהיבה הזו לגבירות הופכת את השליה - היא זו אשר מהשבוע העשרים להריון זורקת לדם כמות גדולה של הורמוני המין הנשיים אסטרוגן, שהיא גורם בצמיחת שיער. בזכותם, השיער צומח ארוך מהרגיל והופך צפוף יותר.
רק אחוז קטן מהנשים במהלך ההיריון לוקות בנשירת שיער. זה עשוי להיות תוצאה של מחלות מועברות הקשורות לעלייה בטמפרטורה, נטילת תרופות מסוימות (למשל, הורדת לחץ דם), לחץ פסיכו-רגשי.
עשה בלי הפסד
נשים יתמודדו עם נשירת שיער לאחר הופעת הצאצאים המיוחלים. עבור רבים מהם זה יכול להיות הלם אמיתי. מי ירצה להשאיר חלק מכרית השיער המפוארת שלהם פעם על כרית או מסרק? עם זאת, ברוב המקרים, נשירת שיער כה נפוצה מתייחסת לתופעות רגילות לאחר לידה ונחשבת לפיזיולוגית.
הרמה ההורמונאלית של האישה חוזרת לקדמותה ומסגרת הזמן של שלבי צמיחת השיער חוזרת לקדמותה. ואז השיער מתחיל לנשור ואלה שמתוזמנים על פי לוח הזמנים, ואלה ש"מתעכבים "על הראש במהלך ההיריון. רק במקרים מסוימים, הפתולוגיה של נשירת שיער לאחר לידה יכולה להיות כל פתולוגיה, למשל, מחלות של בלוטת התריס (בלוטת התריס), מחסור בברזל, דיכאון אחרי לידה.
במצבים נדירים יותר, נשירת שיער קשורה לעלייה ברגישות של אישה להורמונים זכריים (בכמויות קטנות הם קיימים בגופה). אבל הם אלה שמשפיעים בצורה אגרסיבית על זקיקי השיער. בפנים עם אובדן שיער כה משמעותי יש סיכון רק אם לאישה יש נטייה גנטית לכך. כל המקרים לעיל לא יפתרו בעצמם, גם אם חלפו שנה או שנתיים לאחר המסירה. ניתן לפתור את הבעיה רק בעזרת מומחה.
כיצד לפתור את הבעיה
הקפידו לבקר אצל הרופא ולבדוק את מצב בלוטת התריס. יש גם לחסל אנמיה של מחסור בברזל ומחסור בברזל סמוי. כאשר הם מתגלים, יש צורך בתיקון מתאים להשבת מאגרי הברזל בגוף. אינו מתערב ובדיקת דם להורמונים.
אל תכלול את כל הגורמים המחמירים את התקופה של נשירת שיער לאחר לידה. אל תשכח - זהו תהליך רגיל. נשמט רק שיער, שנשען "על לוח הזמנים". וברגע שתיפרד מהם, הבעיה תפסיק להטריד אותך. הרגשות שלך לגבי אובדן שיער "בהריון" מפואר רק יחמירו את המצב. מתח משבש את אספקת הדם ותזונת זקיקי השיער, המעכב את מעבר השיער, הנמצא בשלב מנוחה, בשלב הצמיחה. אל תשכח ליטול קומפלקסים מולטי-ויטמינים, מכיוון שהנקה ממשיכה להגדיל את צריכת החומרים המזינים - חלקם עוברים לייצור חלב אם.
בחרו טיפול חיצוני מתאים שיכול להאיץ את שחזור "שינוי" השיער הרגיל.
תכשירים מבוססי שליה נחשבים לשימושיים ביותר בתקופה זו. עם זאת, כדאי להשתמש בתרופות של חברות מבוססות - סטריליות ועברו תהליך טיפול מיוחד. במקרה זה, כל חומצות האמינו והחלבונים, חומצות גרעין, חומצה היאלורונית, ויטמינים, מיקרו-מקרואמנטים, קו-אנזים Q10 נספגות על ידי הקרקפת.
תיקון בתי ספר
גדילים שובבים, מחוללים, משעממים - נשים רבות מחיקות את כל הצרות הללו להריון ולידה. עם זאת, ברוב המקרים הם קשורים לטיפול לא נכון בשיער.
בשיער בריא קשקשי הציפורן המכסים אותו משתלבים זה בזה. במקרה זה, הגדילים נוצצים ומושכים את תשומת ליבם של אחרים. אם הכף קשקשת, אור השמש משתקף מהם בכיוונים שונים (לעיתים הפוכים). שיער במצב כזה נראה משעמם וחסר חיים.
כל האמצעים טובים!
יצרנים מודרניים של קוסמטיקה לשיער מבטיחים כי רק בזכות השמפו והמרכך, תוכלו להאיץ את צמיחת השיער, להוסיף ברק לתלתלים, להפוך אותם ליותר נוחים ומבריקים. מדוע, אם כן, צריך מספר רב של מסכות, סרומים, שמנים ובאלמות?
המשימה העיקרית של כל חומר ניקוי היא להסיר זיהום. די קשה לצפות ממנו להשפעה אחרת, מכיוון שהשמפו יוצר קשר עם הקרקפת והשיער למשך יותר מדקה. היוצא מן הכלל הוא שמפו רפואי שנועד לחסל בעיות הקשורות לקרקפת. מומלץ להשתמש במוצר זה על השיער למשך 2-3 דקות ואז לשטוף.
איך לבחור
עקרון האינדיבידואליות במקרה זה עובד במאה אחוז - שמפו, שזוכה לשבחים על ידי חברים, עשוי לא להתאים לך. אחרת חשוב להקפיד על העקרונות הבאים:
אם יש לך קרקפת יבשה, שומנית או רגישה - בחר שמפו בכדי לחסל את הסימנים האלה,
אם הכל בסדר עם הקרקפת - אנו מונחים על ידי צרכי פיר השיער - האם הוא זקוק לחות, נפח או תזונה.
מיזוג אוויר
תפקידו ליישר את מבנה השיער לאחר הניקוי. למעשה, לא הגיוני למרוח אותו על הקרקפת, מכיוון שהוא עובד רק עם פיר השיער.
איך לבחור
התמקדו באופן בלעדי בצרכי השיער ובבעיות שתרצו לפתור.
מוצרי קוסמטיקה אלו עובדים גם עם הקרקפת וגם עם ציר השיער עצמו. ריכוז החומרים המועילים במסכות גבוה בהרבה מאשר בשמפו. בנוסף, הם נמצאים בצורה שמוטמעת בקלות על ידי גופנו. לדוגמא, חלבון קרטין מיוחד המספק את גמישות השיער והחוסן שלו גדול מכדי לחדור דרך נקבוביותיו. על מנת שזה ישפיע ממש על השיער, הוא נחתך לחתיכות קטנות יותר, כלומר הוא מתייבש. טוב במיוחד בהרכב המסכות הוא קרטין מיובש של חיטה - יש לו דמיון גבוה עם חלבוני השיער.
איך לבחור
התמקדו בצרכי השיער והקרקפת. אם אתה מודאג מהשמניות של השיער, מסכות עם חימר יתאימו, מוצרים עם תוספת של debazole וויטמין B יתמודדו עם קשקשים, קוסמטיקה עם תמציות פנתנול, קמומיל וקלנדולה יעזרו להפחית את הרגישות של הקרקפת.
אחרת, כדי להשיג את האפקט הרצוי, עקוב אחר כללי היישום. התרופה עצמה מופצת על שיער וקרקפת רטובה מעט מיובשת במגבת.
יש לשמור על המסכה אך ורק בהתאם להמלצות. ישנם מוצרים שצריך להשאיר על השיער בין 3 דקות לשעה.
אל תגזימו עם מסכות. אחרת השיער ייראה כבד ו"אוכל יתר על המידה ". אם הם נפגעים קשה, מותר למרוח את המוצר לאחר כל שטיפה. במקרים אחרים עדיף להתעכב על השימוש במסכות פעם או פעמיים בשבוע.
שמנים וסרומים לשיער
מדובר במוצרים בלתי ניתנים למחיקה אשר מיושמים בדרך כלל בקצות שיער שטף טרי. במקרה של נזק חמור לתלתלים, מותר להפיץ את השמנים והסרומים על כל האורך או להחיל אותם על קצות השיער המיובש. קוסמטיקה כזו עובדת עם פיר השיער בצורה היעילה ביותר. זה נובע מהעובדה שהחומרים המזינים הכלולים בהם, חודרים למבנה השיער ואפילו לאחר שטיפת הראש נשארים בחלקם בפנים. כך, עם השימוש הקבוע בשמנים וסרומים, מתרחשת הצטברות של רכיבים מועילים במבנה השיער. כתוצאה - השיער נראה בריא, מבריק ויפה.
הוא האמין כי עם מוצרים שנבחרו כראוי להחלפה ניתן לשקם אפילו שיער פגום וחסר חיים.
איך לבחור
והכי חשוב, אם זה יעזור לך לבעל מקצוע, לבחון את תכונות השיער שלך. אחרת, מוצר מתאים לכל אישה מתגלה על ידי ניסוי וטעייה. אם לאחר שימוש בשמן או בסרום, השיער מבריק, אינו מאיר, והמוצרים עצמם אינם מכבידים אותם, אז זה מה שאתה צריך.
בבחירת הקפידו לקחת בחשבון את מבנה השיער. לדקים - עדיף להישאר על מוצרים קלילים עם כמות מינימלית של חומצות שומן וחומרי תזונה, אם פיר השיער סמיך - אז אתה יכול להרשות לעצמך שמנים וסרומים מזינים יותר.
הוכחת צבע
נשים מודרניות בתפקיד "המעניין" לא רוצות לשנות את הרגלין. זה חל גם על נהלי הטיפול האישי, בפרט על צבעי שיער. במשך זמן רב זה נחשב לא בריא ביותר ואסור היה לאמהות לעתיד בצורה המחמירה ביותר. כעת הרכב הצבעים השתנה, וגניקולוגים וסטייליסטים הגיעו לאותה דעה - מותר להכתים, אך עם כמה הסתייגויות. בשליש הראשון להריון עדיף לא לפנות אליו - במהלך תקופה זו מתרחשת התפתחות פירורים, כך שכל השפעה חיצונית אינה רצויה. אחרת, חשוב לבחור את חומר הצביעה המתאים, תוך התמקדות בתוצאה הרצויה ובמצב השיער.
צבעים קבועים
הם מכילים אמוניה ומסוגלים להבהיר שיער טבעי במשך 4-5 צלילים. זה נובע מהעובדה שהחומרים הכלולים בצבעים כאלה הורסים את הפיגמנט הטבעי של התלתלים. מולקולות צבע מוטבעות במקומן, הן פועלות בתוך השיער, מצטברות בקליפת המוח. זו הסיבה שכאשר הצבע נשטף, לא קל מאוד להחזיר לעצמו את הגוון המקורי, מכיוון שחלק מהפיגמנטים הטבעיים נהרסים, השיער עצמו הופך לנחושת אדמדמה.
מקצוענים
בעזרת צבעי קבע אפשר לשנות באופן קיצוני את התמונה. בנוסף, באמצעותם תוכלו לצבוע 100% על שיער אפור.
חסרונות
בצבעים אלה, אחוז גבוה של מחמצן (בין 3 ל- 12%), ולכן הם מסוגלים לייבש את השיער. בנוסף, כלים אלה טראומטיים יותר לשיער.
צבעי חצי קבוע
ביכולתם להבהיר את השיער רק בגוון אחד, יש להם יתרונות רבים אחרים. בשל העובדה שצבעים אלה אינם מכילים אמוניה, אלא רק נגזרותיה (למשל אלנין), ויש להם אחוז נמוך של אמולסיה מחמצנת (1.5–4%), הם פועלים בצורה פחות אגרסיבית על השיער. כתוצאה מכך התלתלים נראים חיים ומבריקים יותר.
מקצוענים
ראשית, צבעים אלו מכילים רכיבים המועילים לשיער, המעניקים להם מראה בריא ומטופח יותר. אלה כוללים מגוון שמנים, שעוות דבורים, ג'לי מלכות, תמציות פרי. שנית, מולקולות הצביעה מופקדות בעיקר בנדן השיער - לציפורן, מה שאומר שהן לא משמידות את הפיגמנט הטבעי בחלל השיער. לכן, אם תחליט לשנות את גוון הגדילים ב 1-2 גוונים, תוכל להימנע מההשפעה של "שורשים מצומחים מחדש". הצבע ישלח בהדרגה מהציפורן, וההבדל בין השורשים לשיער צבוע לא יהיה מורגש כל כך.
חסרונות
מכסה רק 50% משיער אפור רק אם הצבע מופץ באופן שווה בכל השיער.
גוון פירושו
אלה הם צבעים של מה שמכונה בתצהיר ישיר, שאינם מתערבבים עם החומר המחמצן. הם יכולים להיות בצורת ג'ל, שמנת או מוס. מולקולות צביעה של חומרי צביעה נדבקים על פני הציפורן, ולכן הם נשטפים במהירות.
מקצוענים
בנוסף לעובדה שמוצרים אלה מכילים המון רכיבים לטיפוח השיער, יש הזדמנות להיפטר במהירות מגוון שלא אהבת - לעשות זאת, פשוט לשטוף את השיער כל יום.
חסרונות
אם השיער נקבובי או עבר הליך הבהרה, קיים סיכון שהפיגמנט של חומר הצבע יחדור לקליפת השיער.
כתמים ללא מגע
זה כולל הדגשה קלאסית - צביעה של קווצות אינדיבידואליות - או brondirovanie, כאשר הצבע מוחל על התלתלים בעזרת משיכות, זה יוצר את האפקט של שיער שרוף. במצב זה, ממוזער מגע הצבע עם הקרקפת, מה שמקטין משמעותית את הסיכון לאלרגיות אפשריות לקוסמטיקה אצל נשים.
איזה שינויים הם השיער במהלך ההיריון?
התשובה לשאלה זו, על פי מומחים, יכולה להיות כפולה. באופן כללי, במהלך ההיריון, גופה של האישה "עובד לשניים", בהתאמה, התהליכים המטבוליים של הגוף מתרחשים בנפח כפול, המתחדשים ופועלים לטובה ברמה התאית. לכן, אצל מרבית הנשים ההרות מצבו של השיער משתפר משמעותית: השיער הופך משיי וסמיך יותר, אובדןן המופרז מפסיק. אבל, כמו גם הפעלת פונקציות אחרות, במקרים מסוימים יש החמרה של מחלות בעייתיות שהיו אסימפטומטיות לפני ההריון. במקרים כאלה יש לפתור את הבעיה בעזרת טיפול תרופתי שנקבע לנוכח הריון. כמובן שהורמונים "חסרי מנוחה" יכולים גם הם לגרום להחמרה במצב השיער. הם יכולים להשפיע לא רק על מצב השיער, אלא גם לשחק בדיחה אכזרית על תהליך הצמיחה. לדוגמה, אצל חלק מהנשים במהלך ההיריון קיימת "hirsutism" - צמיחת שיער מסוג הזכר, כלומר על הזרועות, הרגליים והפנים, שהסימנים שלהן נעלמים בפתאומיות לאחר הלידה.
האם עלי לצבוע את השיער שלי במהלך ההיריון?
בקרב הדור המבוגר קיימת תפיסה כי לא ניתן לחתוך ולצבוע שיער במהלך ההריון. אולם כיום, נשים בהריון כמעט אינן מוכנות לקבל דעה זו כאמת, לסרב לטיפול בשיער במשך תשעה חודשים ארוכים ולשלול מעצמן את התענוג להיות יפה. כמובן שכמו בכל מחלוקת, מתנגדים מתחלקים לשתי קטגוריות: הראשונה - אלה שתומכות בחוות הדעת, השנייה - מתנגדיו. אותו מצב מתעורר כאשר דנים באפשרות של צבע שיער. יש נשים שטוענות כי צביעת שיער במהלך ההריון איננה מתווית, ואילו אחרות, בהדרכת הניסיון שלהן, טוענות כי הליך כזה אינו יכול לגרום נזק. מצד מי האמת?
למרבה הצער, כיום איש אינו יודע, אפילו לא הפרופסור לרפואה, שיודע את התשובה המדויקת והאמיתית. אכן, ניסויים מסוג זה לא בוצעו עד כה, על בסיסם ניתן להסיק מסקנות מוגדרות שיכולות להפריך או לאשר את אחת הדעות. הדבר היחיד שידוע ומוכח באופן אמין הוא המאפיין של השפעת המרכיבים הכימיים של צבעים, הגורם לתגובות אלרגיות. יתרה מזאת, איש אינו יודע למה לצפות כאשר חומרים אלה יוצרים אינטראקציה עם הגוף באיזון הורמונלי שאינו שולט. אולי זו תהיה תוצאה צבעונית לא שגרתית, ופגיעה כימית בקרקפת.
ישנם גם מידע מידע הקובע כי כימיקלים דרך עור האם יכולים להיכנס לדם ולגרום נזק לילד. אך אין שום הוכחות מדעיות לכך, ולכן קביעה כזו נותרה השערה לא מוכחת. אך עדיין יש סיכון. קבוצת הסיכון המיוחדת כוללת תרכובות אמוניה של צבע שיער, ששאיפתן אסורה בתכלית על אימהות מצופות. לכן, אם עדיין אינכם יכולים לסרב לצבוע, בחרו להשתמש בשמפו לצבוע או לחסוך בצבעים על בסיס צבעים טבעיים: חינה, בסמה ואחרים.
הריון אינו מהווה התווית נגד לטיפול בשיער.
שיער נשים תמיד דורש טיפול, ולא משנה אם הבעלים בהריון או לא. נשים בהריון צריכות רק לדעת את הכללים הבסיסיים של טיפוח השיער בשלב מכריע זה בחייהם.
ראשית זכרו כי הדרך הישירה לשיער מפואר ובריא הם התקשות, שינה ומנוחה מנוחה וכמובן הליכה באוויר הצח.
שנית הגיע הזמן לזכור את עצות הסבתא ולהשתמש בהן ללא בושה של מצפון. לדוגמא, אתה יכול להשתמש במסכות מחלמון ביצה עם דבש ומיץ אלוורה, אתה יכול לשטוף את שיערך עם מי גבינה או לחם שיפון. תרופה נהדרת היא מסיכת שיער שמרים.
שלישית מומלץ לעסות עיסוי לקרקפת. תנועות עיסוי צריכות להתחיל מצדי הראש, ולהסתיים בכתר. משך העיסוי צריך להיות לפחות 15 דקות ביום. יחד עם זאת חשוב שהתהליך יביא הנאה וישפיע בצורה מרגיעה.
רביעית, יש להחליף מסרקי מתכת בעדינות יותר, למשל, מעץ או עשויים זיפים טבעיים.
חמישית, אל לנו לשכוח שהתזונה היא הגורם העיקרי במדד מצב השיער. לכן, איזנו את התזונה היומית שלכם, הימנעו ממתקים, תבלינים וחומרים משמרים. הזן יותר פירות, ירקות ומוצרים טבעיים. אחרי הכל, התזונה שלך צריכה לא רק לשמור ולשפר את מצב השיער, אלא גם לעזור לגוף לשאת אדם קטן ויקר.
בעיה: נשירת שיער
טיפוח שיער במהלך ההיריון
נראה כי פיה מגיעה לחלק מהבנות במהלך ההיריון, התורמות את שערותיהן העבות והיפות, אך למעשה אין כוחות קסומים המעורבים בתהליך זה. "אסטרוגנים ממלאים את תפקיד מכשפים במקרה זה. בשבוע העשרים להריון השליה מוציאה כמות אדירה של הורמונים אלה לדם **. ** הם הופכים את השיער להדוק יותר, מאריך את שלב הצמיחה של הגדילים. לכן השיער נראה עבה יותר ", - מסביר דומניקו קסטלו, מעצב סטיילינג, מנהל סלוןדומניקוקסטלו_._
מדוע אם כן, נשים הרות סובלות מאובדן שיער? כל העניין הוא במשאבי הגוף - בתקופת ההמתנה של התינוק הוא עובד בשתי חזיתות: זה מספק לאם ולילד חומרים מזינים. אם עתודות הלחימה בצורת ויטמינים, מינרלים ולפני ההריון לא הספיקו בגוף, הן מתרוקנות במהירות. מכיוון שחומרים אלה הם הספקים העיקריים של חומרי בניין לשיער, אין זה מפתיע שהם לא נופלים מלבני בנייה.
כיצד להפסיק נשירת שיער
טיפוח שיער במהלך ההיריון
1. שנה את התפריט. הכנס לתזונה אוכלים נוספים העשירים בוויטמין B, סיליקון וסידן - אלה אבני הבניין העיקריות עליהן בנויה בריאות השיער. אכלו בשר, קטניות, מוצרי חלב.
2. קח מולטי ויטמין. התייעץ עם הרופא שלך אם אתה יכול ליטול מולטי ויטמין ואיזה ספציפי אתה זקוק.
3. בחרו במוצרי הטיפוח הנכונים. השתמש במוצרי טיפוח לשיער העובדים עם בעיית נשירת השיער. הם מכילים ויטמינים, מינרלים, חלבונים, שמנים ותמציות צמחים המחזקים את פיר השיער.
העוזרים שלך:
טיפוח שיער במהלך ההיריון
- שמפו נגד נשירת שיער עם תמצית קוויאר שחור קוויאר האקסטרים מרים קוובדו
- מיצוק שמפו "מומחה - יופי וכוח" אוריפלאַמע
- שמפו לנשירת שיער צמחי מרפא בהימלאיה
- מערכת טיפוח לשיער טבעי ניוקסין №1
- קרם שיער "גוון" כה טהור איזון טבעי
בעיה: שיער שמנוני או יבש
טיפוח שיער במהלך ההיריון
בעיה נוספת יכולה להיות שינוי דרמטי בסוג השיער. לעתים קרובות בהריון מתלוננים שהגדילים הופכים יבשים או שמנוניים מדי.
"הרקע ההורמונלי משתנה וזה משפיע מאוד על תפקוד בלוטות החלב. הם מתחילים יותר מדי או להפך, הם מייצרים מעט סוד, וזה משפיע על איכות השיער, "אומר דומניקו.
כיצד להחזיר את בריאות השיער
טיפוח שיער במהלך ההיריון
1. התאם את טיפוח השיער. אם לפני ההריון שיערך היה מסוג רגיל, והשתמשת באמצעים המתאימים, כעת עליך לשים לב לאותם קווים קוסמטיים שיפתרו את הבעיות שיש לך בקרקפת, כלומר מוצרים לשיער שומני או יבש. הראשון מזין ומעניק לחות באופן אקטיבי, מה שהופך את התלתלים לחיות ופחות שבירים, מבטל את הקילוף והתחושה של הידוק הקרקפת, השני מווסת את בלוטות החלב, מבטל את הברק המבריק והבריא של הגדילים.
2. שטפו את השיער במים בטמפרטורת החדר. מים חמים מגרים את בלוטות החלב ומייבשים את הקרקפת.
3. השתמש במדחומים לעתים רחוקות ככל האפשר. אם אתה יכול לייבש את השיער באופן טבעי, עשה זאת טוב יותר. מייבש מכות אוויר חם או חשיפת גאדג'ט לעיצוב סטיילינג גם מגרה את בלוטות החלב.
4. התייעץ עם איש מקצוע. אם אינך מצליח למצוא את הטיפול בעצמך, צור קשר עם איש מקצוע במכון היופי.
צביעת שיער
אם התלתלים שלך נראים בצבעים טובים יותר, ואתה מרגיש נהדר בלי שיער אפור ושורשים צומחים מחדש, המשך לצבוע אותם במהלך ההיריון. למרות העובדה כי החדירה של כימיקלים לקרקפת היא מינימלית עם הליך כזה, עדיין, בחר צבע עדין. במיוחד בשליש הראשון להריון, ואילו האיברים העיקריים של העובר מונחים.
אנו מפנים את תשומת ליבכם לעובדה שתחת השפעת הורמונים, תגובת הצביעה או הפרם יכולה להיות בלתי צפויה, לכן נסו להשתמש בצבע ללא אמוניה.
מה משתנה?
בעיקרון, כל השינויים במצב השיער במהלך הלידה קשורים לשינויים ברמות ההורמונליות. יש בנות בנות מזל שמשתנות בתקופה זו, התלתלים שלהן נעשים עבים ונפוחים, וצמיחת השיער מאיצה. אחרים, נהפוך הוא, מקבלים קשקשים, שיער הופך שביר, יבש וחסר חיים, או שמנוני יותר.
אצל האנשים בציון הזה יהיו הרבה רצונות, הם אומרים שבנות מוציאות יופי מאם, ובנים, להפך. למעשה, הכל יכול להיות קשור לתהליכים פנימיים בגוף. התינוק עלול לא לקבל את החומרים הדרושים להתפתחות. לדוגמא, מחסור בסידן הופך את התלתלים לחיים, ציפורניים מתחילות להתייבש, והעור מאבד את צבעו הבריא.
כמו כן, מצב השיער יכול להיות מושפע מתנודות במצב הרוח, מתח, שינוי העדפות בתזונה של האם לעתיד, עבודה יתר.
לא רק תקופת ההיריון משפיעה על יופיה של האם, השיער מתנהג בצורה בלתי צפויה במהלך תקופת ההנקה ואחרי הלידה. אם הגדילים עוברים טרנספורמציה במהלך ההיריון, לאחר הלידה, השיער מתחיל לנשור ולעמעם באופן פעיל. כדי שזה לא יקרה, עליכם לטפל בהם כראוי בזמן שנשיאת תינוק.
אמונות עממיות מנסות להגן על האם לעתיד מפני הצרות הקשורות בשיער. אומרים שאתה לא יכול לחתוך את השיער שלך, צבוע, להתכרבל וכדומה. אתה יכול להאמין בזה? ומה הטיפול הנכון בשיער בבית לאם לעתיד.
מומלץ במהלך ההיריון
ראשית, אישה בהריון צריכה לדאוג לתזונה. תזונה מאוזנת תעזור לשמור על היופי, הבריאות ודמות החשובה בהרבה לאחר הלידה. הקושי טמון בעובדה שנשים בהריון משנות את טעמן בטעם, והן מפעם לפעם רוצות לאכול קצת זבל-אוכל.
הקפידו לוותר על מוצרים מזיקים. ליופי השיער בתזונה הוסף עוד ירקות, דגנים, בשר, עופות, שעועית, אגוזים, פירות ים. באופן כללי, הדיאטה של אישה בהריון אינה שונה בהרבה מהתזונה הנכונה לפני ההתעברות. רק אתה צריך לאכול יותר ויטמינים מקבוצה B, ויטמינים A, C, E וסידן. אחרי הכל התינוק גדל, ואם אין לו מספיק "אוכל" הוא לוקח את זה מאמה.
באופן כללי הטיפול בתלתלים לא משתנה הרבה, העיקר שהוא יהיה טבעי וטבעי. הייבוש צריך להתרחש באופן טבעי. בשמפו, שטיפות וקוסמטיקה אחרות צריכות להיות כמה שפחות כימיה, וזו הסיבה שעדיף קוסמטיקה להכין את עצמך. מצב הגדילים בתקופת נשיאת ילד יכול להשתנות באופן דרמטי, לכן עליכם להשתמש במוצרים רק לסוג השיער שיש לכם כרגע.
יש להחליף מסרקי פלסטיק בעץ או זיפים טבעיים. מברשות עץ נוחות לביצוע עיסוי. עיסוי עצמי של הראש מתקבל בברכה במהלך שטיפת הראש, לפני השינה, זה נעשה 2-3 פעמים ביום. בנוסף לזרז את זרימת הדם, זה עוזר להקל על הלחץ ולהירגע. אותו דבר הוא השימוש בסירוק, זקיקי השיער מעורבבים, רווים ברכיבים הכרחיים, חילוף החומרים מופעל בהם.
אין זה הגיוני להאמין לאומנים הישנים, על תספורות וצביעה. אתה יכול להסתפר, וגם לצבוע. רק צבעים צריכים להיות טבעיים, למשל חינה או בסמה. זה מזיק להשתמש בצבעים כימיים וקוסמטיקה לפני ההריון, ולכן, באופן כללי, שום דבר לא משתנה. באופן כללי, אישה בהריון צריכה לראות בעצמה אישה מטופחת ומושכת ובשום מקרה אסור לשכוח זאת!
הגבלות על תקופת ההיריון
במרדף אחר יופי, האם המצפה צריכה לזכור שהזהירה ביותר מעצמה צריכה להיות בשליש הראשון להריון, בזמן זה התינוק פגיע במיוחד. אסור לאכול קומפלקסים של ויטמינים שמכוונים ספציפית לצמיחת שיער, הם אינם מותאמים לנשים בהריון.
הקפידו לשלול את כל הקוסמטיקה הכימית, זה יפגע בכם ובתינוק. פרם זה, צביעה וכן הלאה. ההגבלות חלות על אמצעים אגרסיביים אחרים, כמו מסכות חרדל ופלפל. קוסמטיקה מחממת אסורה, שמעלה את הטמפרטורה. כמה שפחות לחץ!
תשכחו ממייבשי שיער, מגהץ וסלסול, השתמשו בהם רק כמוצא אחרון ובמצב חוסך. נסו לא להשתמש בתסרוקות נוקשות, סיכות שיער, זה משבש את זרימת הדם ותורם לאובדן שיער, לייבוש, שיער שביר.
מתכונים עממיים
השימוש במתכונים ביתיים מועיל בכל עת, לא רק כאשר מחכים לתינוק. בהריון, יש צורך להחריג קומפוזיציות בוערות, להשתמש בתרכובות מזינות ומרגיעות יותר לסוג השיער שלך. מרתחי צמחים פופולריים מאוד. עדיף להכין צמחי מרפא בתחילת הקיץ, אם אין אפשרות, עשבי תיבול נכנסים לבית המרקחת.
כמה כפיות עשבי תיבול מבושלות בעזרת ליטר מים רותחים ונבשלות זמן רב על אש נמוכה, ואז המרק מקורר ומסונן. הם שוטפים את ראשו לאחר הכביסה הרגילה, אין הכרח לשטוף. עשבי תיבול מזינים בצורה מושלמת את הגדילים, ומרווים אותם ברכיבים שימושיים, זה פשוט הכרחי אם יש לכם מי ברז עם כלור.
כדי לחזק ולשחזר תלתלים, מבושל סרפד, רגלי רגל, בורד. קליפת מרווה ואלון מתאימים לשוורים שומניים וקמומיל ליבשים (זה מסגיר גוון מוזהב).
מסכות לא פחות נדרשות, הקומפוזיציות נבחרות חסכונות:
- מערבבים כף 1 שמן קיק, חלמון, 1 ליטר. קוניאק, 1 ליטר דבש, 3 טיפות אתר עץ התה. המסכה מוחלת על כל האורך, מכוסה בשקית ועטופה במגבת. שמור שעה. הקומפוזיציה מזינה באופן מושלם את התלתלים, משפרת את המראה שלהם, מתאים לשיער חלש ודק.
- 3-4stl.לערבב שמן בורדוק עם החלמון, לערבב היטב ולמרוח על תלתלים, החל מהשורשים. קח את הצרור והלך 40-60 דקות.
- מרחו קפיר חם על הראש, עטפו את עצמכם בצלופן, אז תעלו לשעה וחצי. המסכה מזינה באופן מושלם שיער חלש וחסר חיים.
בנוסף למסכות ושטיפות שמכינים שמפו ביתי, זה יתברר כיעיל ויעיל. מתכוני שמפו ביתיים:
- סוג רגיל של שמפו לשיער ג'לטין מתאים. יש למזוג כף אחת 100 גרם מים. לאחר ארבעים דקות, הוסיפו אליו את החלמון והמרחו אותו על השיער למשך 20 דקות ואז שטפו אותו.
- שחזר מנעולים עם שמפו מלחם שיפון וקפיר. שלב את החומרים (100 גרם), הסר אותם למשך שעתיים בחום, ואז ערבב עם מערבל. המון מבושל מהראש שלי.
- בשיער שמנוני השתמש בשמפו עם ברנדי. צריך 50 מ"ל אלכוהול וביצה אחת. ערבבו את הרכיבים ושטפו את התלתלים, ושפשפו היטב את הרכב השורשים.
אל תשכח להקדיש זמן ליופי בשיערך, זה כרטיס הביקור של כל אישה. כמובן שאתה יכול ללכת לסלון, המומחים יבחרו בהליכים הנדרשים, אך עדיין יש להשאיר אמצעים רציניים יותר לתקופה שלאחר לידתו של הילד.
השאירו תגובות וטיפים אחרי המאמר. שתפו אותו עם חברים על ידי לחיצה על כפתורי הרשתות החברתיות. אל תשכח להירשם לעדכונים. נתראה בקרוב בדפי הבלוג!
