- סוג רגיל - אלה בעיקר שערות בריאות שבקושי מפוצלות, מסורקות בקלות, מנצנצות בשמש, מה שמעיד על טיפול נאות בהן.
- יבש - שיער עם קצוות מפוצלים, מבולבל, ומקשה על סרק, קרע ושבר. ככלל, טיפול לא תקין הוא הגורם להידרדרות מבנה השיער.
- שומני- יש ברק אופייני, לאחר פרק זמן קצר לאחר השמפו הבא נראה מלוכלך ומרושל. לעיתים קרובות הסיבה היא צריכה של כמויות גדולות של אוכל לא בריא (שומני, מתוק, מטוגן).
- סוג מעורב - ככלל, מדובר בשערות ארוכות המגדלות שומן בשורשים ומתפצלות בקצות. קצות שיער כזה אינם מקבלים את הכמות הנחוצה של חומר סיכה בצורת סבום והופכים מפוצלים ושבירים.
שמפו: כללים בסיסיים
הכביסה צריכה להיות תכופה כמו שהשיער שלך זקוק. אם אתה רואה שהם איבדו את הרעננות שלך, אתה לא צריך לעמוד למשך זמן מסוים. עם שימוש יומיומי במוצרי סטיילינג שונים, מומלץ לשטוף את הראש בכל יום, שכן במצב זה הם מועדים יותר לשבירה. מומלץ לשטוף שיער במים חמים, וככל שהם שומנים יותר, המים צריכים להיות קרירים יותר, אך בשום פנים ואופן לא קרים. אל תאפשר שאריות של חומר ניקוי על השיער.
לפני הכביסה אתה צריך לסרק היטב, כך שיהיה קל יותר לסרוק את השיער לאחר הכביסה. לא מומלץ לסרק שיער שעדיין רטוב, עדיף לחכות לייבוש חלקי לפחות, אך אם יש צורך כזה, כדאי להשתמש במסרק עם שיני פלסטיק או עץ. יתר על כן, יש לסרק שיער קצר מהשורשים, וארוך - החל מהקצות, לעבור בהדרגה לשורשים.
איזה שמפו לבחור?
כשאתה קונה שמפו, בחר את זה שמתאים לסוג השיער שלך, קרא בעיון את כל מה שכתוב על התווית. עדות לכך שהשמפו מתאים לך יהיה ברק שיער בריא, סירוק קל, ציות, תחושת קלילות, ניקיון ורעננות על הראש. יחד עם השמפו, עליכם גם לקבל שטיפה, זה יהפוך את השיער לרך יותר, במיוחד בתנאי שטיפה במים קשים.
שיער זקיק בריאות
עקוב אחר מצב הגוף. אורח חיים נכון, תזונה מאוזנת, נטילת ויטמינים יעזור לשמור על היופי והבריאות של שיערך. ויטמינים A בגזר, פלפלים ודלעת הם הוויטמינים המועילים ביותר הנמצאים בפירות וירקות; הם מגנים מפני נשירת שיער; אגוזים וכרוב עשירים בוויטמינים מקבוצת B לצמיחה וברק; ויטמין C מזין את זקיקי השיער. למרבה הצער, כל המוצרים הללו הם עונתיים, והשיער לעיתים קרובות מתחיל לדעוך, הופך יבש בחורף, כאשר קשה להשיג ויטמינים באופן טבעי. במקרה זה, קח תרופות מיוחדות. מומחי חברה פיתחו קומפלקס ויטמינים ומינרלים. המבנה כולל 18 רכיבים המעוררים צמיחת שיער חדש ומחזקים את שורשיהם הקיימים.
שלוט במספר השערות שנושרות. אובדן יומי של 50-100 נחשב לנורמלי, אם הפסדת יותר - סיבה רצינית לחשוב. הסיבה לאובדן אינטנסיבי יכולה להיות מתח, פציעות או מחלות בגוף, תרופות, תזונה, נזק כימי, נטייה גנטית.
גברים לעתים קרובות יותר מנשים מועדים להתקרחות. זה נובע מהתכונה של זקיקי השיער, התוכן העודף של ההורמון הגברי.
קבל קוסמטיקה איכותית לטיפול. ראשית כל, קבע את סוג השיער שלך: רגיל, שומני, יבש, מעורב (שומני בשורשים, יבש בקצוות). מצבם עשוי להשתנות תחת השפעת גורמים - שינויי אקלים, מחלות. בהתאם לסוג, עליכם לבחור שמפו מתאים לכביסה.
- השתמש בשמפו ומסכות לשיער רגיל מספר פעמים בשבוע או לפי הצורך.
- טיפוח שיער שמנוני דורש שטיפה יומית עם סוכן מיוחד, פעם בשבוע עם שמפו לניקוי עמוק. תזונה נכונה עם הגבלת צריכת הפחמימות, שומנית, מלוחה מתייחסת לטיפול מקיף בשיער שומני.
- לייבוש שיער עם קצוות מפוצלים יש לטפל בזהירות מיוחדת. מוצרי הטיפוח הם בעלי לחות ללא סיליקון. נסה להגביל את ההשפעות של טמפרטורות גבוהות בעת עיצוב השיער שלך, ואם אפשר להימנע מצביעה וחומרים כימיים.
- כאשר סוג מעורב, יש לשטוף את הראש כל 2-3 יום עם שמפו לשיער רגיל או מעורב, למרוח מסכות ונשפות ללא סיליקון, הימנע משימוש בשורשים.
אם אתה מתקשה לקבוע את הסוג בעצמך, השתמש באבחון המקוון באתר Alerana.ru.
אווררי את שיערך. חבישה קבועה של פאה או צ'יגון, כובעים הדוקים וכובעים צובטים את כלי הדם, מה שמוביל לירידה באספקה לזקיקי השיער. גורם שלילי נוסף הוא אוורור חסום תחת כיסוי הראש: מצב הקרקפת מתדרדר, גדילים הופכים לשומניים.
שיפור זרימת הדם יסייע בסירוק שיער בעזרת מברשת או עיסוי ראש איכותי. קבל מסרק: עדיף מחומרים טבעיים עם זיפים ושיניים לא חדים. עיסוי בעזרת מברשת או קצות האצבעות מקו השיער לראש הראש. בבית, נסו לשחרר אותם.
עשו את השיער בזהירות. נסו להגביל את המתח ביצירת צמות וזנבות על שיער ארוך. השתמש ברזי מתכת ולהיזהר בזהירות. הידוק וסרוק תסרוקות פוגע באספקת הדם, מוביל לאובדן שיער והתקרחות מוקדמת.
כיצד למנוע מחלות שיער
מחלות שיער: קשקשים, התקרחות, סבוריאה, שיער אפור, חתך רוחב - לכולם יש השלכות על מצב התסרוקת. סבוריאה היא מחלה בקרקפת, קשקשים מובילים לדלקת וגרד, התוצאה היא תמיד זהה - זקיקי השיער מתים והחוטים נושרים. הקטע מוסבר על ידי המבנה השונה של השיער בשורש וקרוב יותר לקצה. שיער כזה לרוב יבש, דק, קשה, מבולבל בקלות, נשלף כשמסרק, נראה חסר זהירות.
יש למנוע מחלות שיער ולהקפיד עליה: פשוט עקוב אחר כמה טיפים לטיפול.
1. מחק כתמים. לאחר השימוש בצבע דורש טיפול נוסף. אם שיערך חסר חיים ועמום, אז צבע בהיר חדש יפתור את הבעיה רק באופן זמני, אך הוא לא יבטל את הגורם למחלה.
2. הגבל את השימוש בכלי סטיילינג. במקרה של מחלת שיער, החשיפה הנוספת לטמפרטורות גבוהות במהלך ייבוש מכה או סלסול פוגעת בשורשים ובקצוות. נסה לייבש את הראש בצורה טבעית, או השתמש בהגנה תרמית בעת הנחת.
3. הכינו מסכות תוצרת בית. להכנת קשקשים יבשים, הכינו מסיכה ביתית של 2 חלמונים גולמיים ומיץ של חצי לימון. יש למרוח במשך חצי שעה ואז לשטוף ללא שמפו. מיץ לימון מתמודד עם קשקשים שמנוניים: סוחטים לימון, ממיסים במים 1: 1 ומשפשפים לקרקפת. לאחר 20 דקות, שטפו את השיער.
מהקצוות המפוצלים יעזור למוצרי חלב. למרוח יוגורט או קפיר לאורך השיער, להשרות את הקצוות, לעטוף את הראש בסרט ולחמם עם מגבת. לאחר שעה יש לשטוף עם שמפו ולשטוף במיץ לימון מדולל.
4. בקר באופן קבוע במומחי שיער. כל 1-2 חודשים יש לקצץ את הקצוות במספרה, גם אם מגדלים את האורך. אם לא ניתן לרפא את המחלה בעצמך, היוועץ בטריכולוג.
5. השתמש במוצרי טיפוח לשיער מקצועיים. אלופציה מפסיקה את התרופה הרפואית מינוקסידיל, הנלחמת ביעילות בנשירת שיער. בסדרה כספיםאלרנהתרסיסים שהוצגו עם 2% ו- 5% של חומר פעיל זה. הכלי מסייע לחיזוק השורשים, משפר את זרימת הדם של הקרקפת הגורמת לצמיחת שערות חזקות חדשות.
למניעת מחלות בסדרה ALAERANA שוחררה שמפו, מסכות ושטיפות לכל סוגי השיערהמספקים טיפול, מזינים את הקרקפת ושומרים על איזון בסיס-החומצה שלהם ומעוררים צמיחת שיער. הרכב הקרנות כולל רכיבים טבעיים ופרוביטמינים המחזקים את השיער מבפנים ומבחוץ.
חוות דעת מומחה
"זה משפיע על בריאות השיער שלך, כולל כמה אתה אוכל: אל תשכח לאכול יותר פירות, לכולנו חסר אוכל בסיסי. שתו יותר מים (רצוי לבחור את זה שנמכר בבקבוקי זכוכית). ניתן לצרוך אלכוהול, אך רק כמובן במתינות! ועדיף לתת עדיפות ליינות יבשים אדומים, למעט זנים מתוקים.
אגב, אוהבי כבד אווז צריכים לחשוב על זה, מכיוון שכבד הברווז רעיל מאוד, הוא "נקרע" לגודל כזה הוא בבירור לא משלך. לכן, אל תשתמש לרעה במנה זו ותאר לעצמך מדי פעם גמילה. "
שיער בריא. איך לשמור על שיער יפה
הוא האמין כי חיתוך שיער תכוף הופך אותם לבריאים יותר וגם גורם להם לצמוח מהר יותר. זה לא יותר ממיתוס. תספורת שיער רק מקצרת אותה, מבלי שתשפיע על אורך העתיד. אורך ועובי הפוטנציאל של השיער תלוי במצב שורשיהם, אשר מונחים ברובם גנטית ואינם תלויים בהתערבות חיצונית. בנוסף, למעשה, השיער לא יכול להיות לא בריא ולא חולה, מכיוון שהם בדרך כלל אינם חיים. שיער למראה טוב נקבע על ידי זקיקי שיער בריאים מתחת לפני העור. לכן תזונת הזקיקים היא שמשפרת את מראה השיער. לכן, אם קצוות השיער שלך לא נפגעים, הסיבה היחידה לחיתוך שיער צריכה להיות הרצון שלך להיראות אחרת.
כללים לשיפור מראה השיער
ישנם כמה כללים פשוטים שכדאי להקפיד עליהם כדי לא לפגוע בזקיקים ולשפר את מראה השיער:
- קח מדי יום מולטי ויטמין עם מינרלים. יותר מכל, שיערך זקוק לאבץ וביוטין.
- אסור לסרוק את שיערך עם מסרק יותר מדי זמן או קשה מכדי להימנע מפגיעה בזקיקים. צחצח את השיער שלך ככל שתצטרך כדי לעשות את השיער שלך. ניתן לסרק יותר מברשות שיער עם זיפים טבעיים יותר.
- קנו מסרקים ומברשות שיער באיכות טובה, ללא שיני פלסטיק או מתכת חדים. שיניים חדות היא אחת הסיבות העיקריות להופעת שיער מפוצל.
- אל תחסוך בבריאות שלך, קנה מוצרים לשיער באיכות טובה. הכימיקלים המשמשים במרבית השמפו והמזגנים הזולים, אפילו כאלה המיוצרים על ידי חברות ידועות מאוד, מכילים רכיבים קאוסטיים מאוד, כמו למשל אמוניום סולפט, אשר מייבש שיער וקרקפת בצורה מוגזמת, פוגע בזקיקים והופך את השיער לשבריר.
- אין להפריז בשיער עם סיכות שיער, גומיות וכו '.
באמצעות טיפים לטיפוח השיער שלנו, תפסיק לדאוג למצב לא מכוער של שיערך ולהכות לכולם בשיערך המפואר.
קצוות מפוצלים. טיפים לשיער מפוצלים
מבנה השיער המוחלש בקצות שונה מהשורשים. השכבה הקשקשת בבסיס מורכבת 6-10 "לבנים", ובקצהם יש 2-3. מהשיער ההוא והסדוק.
מה לעשות כדי לעזור לטיפים המצטלבים לבוא עם כלים מיוחדים (מזגנים ובלסמים). הם עוטפים את השיער ומדביקים את "הלבנים", כאילו מעבים ציפוי קשקש. יש לשטוף את השיער במים קרירים בלבד. יבש לכיוון הצמיחה.
חשמל שיער סטטי
באופן כללי, בעלי שיער יבש ונורמלי מתמודד עם חשמל סטטי. אשם בכובעי צמר, אוויר יבש בחדרים וירידות טמפרטורה קבועה (מהקור - לחדר ואז שוב בחוץ).
מה לעשות להסרת חשמל סטטי, השתמש במזגנים. עבור לסרקים מעץ או מפלסטיק אנטיסטטי ומברשות עם שיער טבעי.
סיבות לקשקשים
מדענים הראו כי קשקשים מופיעים לרוב בתחילת האביב. שלא כמו סבוריאה, הופעת קשקשים אינה נובעת בעיקר מבעיות עור, אלא מחוסר חמצן (כובעי צמר, אוויר יבש בגלל מזגנים, עבודות משרדיות מהבוקר עד החשיכה - מאיפה בא האוויר הצח?) הפרעות הורמונליות, מתח, עבודה יתר, שינויי אקלים, תזונה לא מאוזנת (אכילת כמויות גדולות של פחמימות, שומנים גסים, תבלינים חמים) וגורמים אחרים תורמים לקשקשים.
לאחרונה נוטים הרופאים והקוסמטיקאיות להאמין כי קשקשים נגרמים על ידי המיקרואורגניזם Pityrosparum Ovale, שחי על הקרקפת. הכמות העודפת שלו מאיצה את תהליך חידוש העור, כלומר דחייה של קשקשי עור מתים. התאים קלופים לפני סיום מעגל החיים הטבעי שלהם. אין להם זמן להתייבש לחלוטין ולהידבק זה לזה ויוצרים קשקשים.
הגן על שיער מפני קרניים אולטרה סגולות.
השמש על השיער השפעה שלילית. שיער צבוע במיוחד מושפע במיוחד. חשיפה לטווח ארוך לאור השמש מייבשת אותם, מה שהופך אותם ליותר שבירים ועמומים. לכן, כדי לא להתמודד עם בעיה כזו, מומלץ להשתמש במזגנים מיוחדים ולחבוש כובע.
קנו שמפו מתאים
בחר שמפו אתה צריך את זה לסוג השיער שלך. במקרה זה, מחיר הכספים כלל לא משנה. לא העובדה שמפו יקר יעזור לפתור את הבעיה. לאחר כמות רבה של מחקר, מדענים הגיעו למסקנה שלפעמים שמפו זול נותן את התוצאה הטובה ביותר. העיקר שהסוג מתאים לשיער שלך.
הימנע מתסרוקות הפוגעות בשיער
תסרוקות שונות בצורת צמות וקוקו הם זן רציני לשיער. הם פוגעים לא רק בשיער, אלא גם בזקיק השיער. בנוסף, כדאי לזכור כי שיער רטוב נשבר הרבה יותר מאשר יבש. לכן אסור לעשות שיער על שיער רטוב. מומחים ממליצים ללכת עם צמות למשך מקסימום 3 חודשים.
אל תעקוב אחר דיאטות קפדניות
עם ירידה חדה במשקל, הגוף מאבד חומרים מזינים חשובים, כגון:
המחסור בחומרים אלה מוביל לעובדה שהשיער הופך להיות שביר ודק באופן ניכר. לכן אסור לפנות לדיאטות נוקשות, כתוצאה מהן המשקל נעלם במהירות.
שמן אינו מרפא קשקשים
רבים מאמינים בכך קשקשים הקשורים לעור יבש, ולהתחיל להשתמש באופן פעיל בשמנים שונים. זו תפיסה שגויה. קשקשים היא מחלה המלווה בתהליך דלקתי. לטיפול יש המון שמפו רפואי מיוחד. לאחר השימוש, יש לשטוף את השיער היטב. שמן לא יעזור להיפטר מקשקשים, אלא רק יקלקל את מראה השיער.
השתמש במרכך חלבונים
לאחר סטיילינג, תלתלים וצבעים שונים, שכבת השיער החיצונית נהרסת. מסיבה זו מופיעים קצוות מפוצלים. התמודדות עם בעיה זו כיום אינה קשה. יש מספיק כלים מיוחדים. היפטר מקצוות מפוצלים יעזור למזגנים בעלי תכולת חלבון, בהם ניתן להשתמש ברציפות.
נסו לצחצח פחות
נשירת שיער היא תהליך רגיל. ביום אחד אדם יכול לאבד 50 - 100 שערות.ככלל, השערות שהפסיקו לצמוח ונמצאות במצב מנוחה מתחילות לנשור. עם צחצוח תכוף נושרים יותר שיער. כדי להפחית את נשירת השיער למינימום, עליך להשתמש במסרק שבקצותיו ישנם כדורים. כמו כן, אל תסרקו שיער רטוב.
