סיבות לקשקשים

Send

קשקשים הם ביטוי גלוי לחידוש האפידרמיס בקרקפת. בדרך כלל מחזור ההתפתחות של התא הוא כחודש והוא מתרחש על ידי בני אדם שלא מורגשים ממנו. כאשר קשקשים מופחתים לשבוע, ואז נראים בבירור מאזני פילינג על השיער והבגדים. קשקשים, הגורמים והטיפול בהם יידונו במאמר, הוא סימן מוקדם והצורה הקלינית הקלה ביותר של דלקת עור סבוריאית.

תסמינים וסוגים של קשקשים

לא קשה לראות פתולוגיה זו. קשקשים קלים ויבשים של צבע לבן או אפרפר נקלחים בקלות מהקרקפת, מזהמים שיער, מברשת שיער, ביגוד. שיער יכול להתעמם, להתלכלך במהירות, להיות דק. לעתים קרובות למדי, כאשר האדם קשקשים מודאג מגירוד בקרקפת, אך לרוב נעדרים תהליכים דלקתיים.

על רקע הפרשת יתר של בלוטות החלב הגדולות, אשר רבות למדי באתר כגון הקרקפת, קשקשים יכולים להיות שומניים. חלקיקים פילינג של האפידרמיס משולבים לפתיתים צהבהבים גדולים למדי. הם שמנוניים, כמעט ולא מופרדים מעל פני העור, יכולים ליצור שכבות. שיער מהר מאוד מקבל מראה מלוכלך, נחלש, מתחיל להתפצל ונשור.

קשקשים הם בעיה שכיחה למדי. אצל אנשים מסוימים הפתולוגיה הזו הופכת להיות כרונית, אחרים סובלים ממנה רק מדי פעם. כך או אחרת, אך כל אדם נתקל בתופעה זו לפחות פעם אחת בחייהם. ניסיונות להיפטר מהבעיה לא יהיו יעילים אם לא תמצאו את התשובה לשאלה: "מה גרם לקשקשים?"

פטריה היא הגורם העיקרי לקשקשים

רוב האנשים רואים בקשקשים בעיה קוסמטית. אכן, נוכחותה מעט אסתטית ויכולה להרוס כל בגד ותסרוקת. עם זאת, התרחשות קשקשת מסמנת בעיקר את ההפרות הקיימות בגוף, אם כי איננה מחלה עצמאית. ההנחה כי הסיבה העיקרית לקשקשים היא זיהום פטרייתי של Pityrosporum Ovale, הועלתה לפני כמאה שנה. רופאי העור רואים את אותה דעה כרגע.

גורמים להתרבות פעילה

מעניין לציין כי המיקרואורגניזם הידוע לשמצה הוא מייצג את המיקרופלורה הרגילה של אדם ויכול לאכלס את הקרקפת במשך זמן רב ולא לגרום לקשקשים. הבעיה מתרחשת כאשר מופחתות תכונות המגן של העור, הרכב סבום משתנה ותנאים להתרבות בלתי מבוקרת של הפטרייה נוצרים. וזה קורה בהשפעת מספר גורמים, כולל:

הפרעות מטבוליות,
חוסר איזון הורמונלי
כמה מחלות, וכתוצאה מכך, חסינות מופחתת,
מתח יתר, פיזי ורגשי כאחד,
תת תזונה, hypovitaminosis,
טעויות בטיפול בשיער ובקרקפת: שימוש בכימיקלים אגרסיביים, ייבוש מכה, היפותרמיה עקב הזנחת כובע בחורף,
נטייה גנטית.

לרוב אי אפשר לתת תשובה חד משמעית לשאלה מה גרם לקשקשים. כל אחת מהסיבות לעיל, ולעתים מורכבותן, יכולה לעורר את התרחשותה. גורם נוסף הוא הגיל. אצל ילדים קשקשים כמעט ולא קורים, ובמתבגרים זה יכול להיות תופעה חולפת. יש קשר מוגדר בין מגדר לתדירות ההופעה של פתולוגיה זו. אז אצל גברים קשקשים מופיעים לעתים קרובות יותר מאשר אצל נשים. בסתיו ובחורף הבעיה נוטה להסלים.

טיפול בקשקשים: שינויים באורח החיים

כדי להבין מה גרם לקשקשים, לפעמים מספיק לנתח את התפריט ואת השגרה היומית שלך. יתכן שיהיה צורך לתקן את מערכת המזון על ידי הגבלת צריכת מזון שומני, חריף ומטוגן, אלכוהול וממתקים. יש צורך לצרוך כמות מספקת של מזון עשיר בסיבים, ויטמינים A וקבוצה B, מוצרי חלב מותססים. חשוב לנרמל את משטר השתייה.

חוסר עומס גופני, מתח, מספיק זמן לשינה ומנוחה בהחלט ישפיע לטובה על מצב הגוף בכלל ועל הקרקפת בפרט.

טיפול נכון בקרקפת ובשיער

אם מופיע קשקשים, שווה לפחות למשך הטיפול להחריג נהלים למספרות אגרסיביות: צביעה, פרם, ייבוש מכה, שימוש בלכה וג'ל שיער. אתה יכול להחליף באופן זמני צבעי שיער כימיים בצבעים טבעיים: חינה ובסמה, קליפות אגוז. אם תרצו, ואמצעים להטלה תוכלו להשתמש בטבעיות, על בסיס זרעי פשתן, ג'לטין, לבן ביצה, סוכר.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לנושא ההיגיינה. קומבס מומלץ להשתמש בעץ טבעי ולהחליף אותם באופן קבוע בחדשים.

תרופות לקשקשים

מבחינה הגיונית, הכי קל לספק השפעה ישירה על השיער והקרקפת בעזרת שמפו, מסכות וקרמים. לא כל כך חשוב מה גרם לקשקשים: אמצעים יעילים תמיד צריכים להכיל רכיב נגד פטריות. גם אם הגורם השורש לפטרת קשקשים אינו, לרוב הוא מצטרף לבעיות המורכבות בהמשך. בנוסף, טוב אם לכלי יש תכונות מחדשות וחיידקיות, וכן מסדיר את בלוטות החלב. במקרה זה, ההשפעה תהיה מורכבת.

בכל חנות קוסמטיקה יש מבחר רחב של שמפו לקשקשים. ביקורות צרכנים אודותיהן שונות: מישהו אמצעים כאלה עזרו אחת ולתמיד להיפטר מהבעיה, ומישהו נותר מאוכזב. אך כפי שמראה בפועל, שמפו רפואי מיוחד המיועד לדרמטולוגיה יעיל יותר. כן, וההרכב של קרנות כאלה, שניתן לרכוש באופן בלעדי בבית המרקחת, הרבה יותר טבעי.

מרכיבי קשקשים

לרוב, קטוקונזול, אבץ פיריתיון, סלניום דיסולפיד, סיקלופירוקס, ביפונאזול, טיפזול משמשים כמרכיבים נגד פטריות בתרופות נגד קשקשים. יש השפעה בולטת לקילוף זפת, גופרית, חומצה סליצילית. חומרים אלה מנקים את קרקפת פתיתי העור. אוקטופירוקס, זפת ואיכתיול מאטים את הפעילות החיונית המואצת של התאים. לרוב המרכיבים הרשומים יש פעולה אנטי דלקתית, מנרמל את פעילות בלוטות החלב. עדיף כאשר התכשיר לא מכיל מרכיב אחד, אלא מספר רכיבים פעילים, ובנוסף הם מכילים תוספים טבעיים: תמציות צמחים (סרפד, ברדוק, קמומיל) ושמנים אתרים (לבנדר, עץ תה, אקליפטוס). לפעמים המרכיבים הללו בלבד יכולים להביס גירוד וקשקשים.

תכונות של שימוש בשמפו טיפולי קשקשים

כל הניואנסים של השימוש בתרופה לקשקשים מופיעים בהוראות המצורפות. יש כמה נקודות שכיחות. ככלל, על מנת שהחומר הפעיל בשמפו יעבוד בצורה יעילה ככל האפשר, מומלץ לעמוד על הקרקפת זמן מה תוך כדי עיסוי עדין. מוצרים תרופתיים לשטיפת שיער לרוב אינם מקצפים. זה מצביע על ההרכב המועיל שלהם.

יש להשתמש בשמפו נגד קשקשים בחודש הראשון לשימוש לפחות פעמיים בשבוע, ובהמשך, למניעה, פעמיים בחודש. ניתן להחליף את בית המרקחת בשמפו מתאים מהסדרה הקוסמטית.

ריפוי של שמפו דרמטולוגי לטעמים וארנקים שונים הם רבים: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. ובכן, קוסמטיקה היא כמעט בכל שורה של שמפו של מותגי הצריכה ההמונית המוכרים ביותר. אם מופיע קשקשים הסיבות והטיפול בהן אינדיבידואליות. בהיעדר הזדמנות להתייעץ עם טריכולוג, יש צורך לבחור שמפו מרפא על ידי ניסוי וטעייה.

תרופות עממיות

מתכונים רבים מציעים רפואה מסורתית למי שמתמודד עם מטרד כזה כמו קשקשים. מה צריכים אנשים שמאוכזבים מתרופות או חוששים מתופעות לוואי? בחר מתכון לנפש ונסה, היתרון של רבים מהם, והם נבדלים זה מזה בפשטות ובמחיר סביר.

רפואת צמחי מרפא מציעה שימוש במרתחים וחליטות עשבי תיבול: שורש בורדוק, סרפד, טנזי, קמומיל, קלנדולה, רגליים, קליפת עץ אלון. שניהם יכולים לשטוף את הראש לאחר הכביסה ולשפשף אל תוך הקרקפת.

לעתים קרובות מוצעות מסכות שמן כתרופות יעילות נגד קשקשים. ניתן להשתמש בשמן זית או קיק באופן עצמאי, או בשילוב עם מיץ לימון. כמובן שאחרי חצי שעה של חשיפה למסיכה כזו יש לשטוף את השיער בשמפו.

מתכון מעניין נוסף: קחו ביצת עוף, הוסיפו כף וודקה וקפיר ושפשפו אל תוך הקרקפת. לאחר חצי שעה יש לשטוף. ניתן לשלב ביצה עם דבש טבעי.

כדאי לנסות לקלף את הקרקפת במלח עדין לפני הכביסה. אומרים שזו אחת השיטות היעילות ביותר לסילוק קשקשים. אך עם מלח כדאי להיזהר אם יש דלקות בקרקפת.

לכן, עלינו לזכור כי אין להתעלם מבעיה בלתי מזיקה לכאורה, כמו קשקשים, ולו רק משום שיש הפרעה מסוימת בגוף שמאחוריה. הפעלת קשקשים לא רק מקלקלת את המראה, אלא יכולה להביא לתוצאות חמורות יותר, אפילו להתקרחות.

סיבות לקשקשים: שכיחות

פטריות. ללא קשר למגדר, הסיבה העיקרית והעיקרית לקשקשים אצל נשים וגברים הן הפטרייה עם השם המסתורי Malassezia Furfur (זה נקרא גם Pityrosporum Ovale בצורה שונה). פטריה זו היא אחת מיני מיקרואורגניזמים רבים המאכלסים את עורנו. מבחינת הנוחות לגוף, Pityrosporum Ovale לא מפריע לאדם בשום דרך. אבל, אם זה פתאום נכשל, ובלוטות החלב מתחילות לעבוד במצב משופר, מלאסיה פורפור מסוגלת להפעיל. המזון הטוב ביותר למיקרואורגניזם פתוגני מותנה זה הוא הפרשה, שעל בסיסה הפטרייה מתרבה עוד יותר. כלומר, ברגע שקורה משהו בגוף שמושך את הפרשות הרגילות של סבום, הסבירות שתרגישו את ההשפעות של הפרעה כזו עם הופעת קשקשים בקרוב.

תלוי באיזה אופן ייצור השיער משתנה - ירידה או עלייה - ייקבע סוג הקשקשים. אז קשקשים יכולים להיות יבשים (עם הפרשה לא מספקת) או שומניים (כאשר בלוטות החלב מייצרות שומן עודף). אך ללא קשר לסוג הקשקשים, ללא תגובה נאותה לפגם ותיקון אורח החיים והתזונה ממנו לא נפטר. אחרי הכל, בלי לנקוט בצעדים מסוימים להסדרת תפקוד בלוטות החלב, הם ימשיכו לעבוד בניגוד לה. מה שמלווה בהופעתם של כל קשקשים החדשים, אשר אגב יכולים לגרום לגירוי וגירוד של הראש, נשירת לבן שתקוע יחד עם פתיתי שיער.

כוח. האוכל החביב על הפטרייה - ממתקים, קמח ושומן, מטוגן ומעושן. לכן, אין שום דבר מפתיע בעובדה שאנשים המכורים לאוכל שומני ומתוק סובלים לעתים קרובות מקשקשים. תזונה לא מאוזנת עם כמות גדולה של שומן ופחמימות "מהירות", היעדר הכמות הדרושה של ויטמינים ומינרלים בודדים בתזונה הוא אחד הסיכונים הגדולים ביותר של קשקשים "מרוויחים".

הפרות חליפין. אתה זוכר שתשוקה מוגזמת לפחמימות מהירות מזיקות בצורת עוגות, פשטידות, פסטות או המבורגרים יכולה להוביל להפרעות מטבוליות? אולם לעיתים קרובות מוזכרים הפרעות חילופין בין הגורמים לקשקשים. אגב, בעיות במטבוליזם יכולות להתרחש לא רק בקשר לתשוקה הכואבת למזון, אלא גם להיות תוצאה של תזונה קשה שלא תואמת אותה. וזו סיבה משמעותית נוספת לבחון מקרוב את העובדה, באילו כמויות ובאיזו איכות אתם אוכלים, ובאחריות רבה יותר להתייחס לנושא הירידה במשקל, אם כזה התבגר.

מחלות קשות ומצבים מסוימים בגוף. עבודת יתר מתמדת, לחץ ממושך או דיכאון ממושך, חסך שינה כרוני - לכל זה השפעה שלילית ביותר על מצבו של האדם בכללותו, ועשוי בהחלט לגרום להופעת קשקשים בפרט. במקרה בו הגוף במצב מתוח כל יום ועובד בתנאים מאוד לא נוחים לו, מערכת החיסון תמיד מוותרת. ובמה זה ישפך ואיך הוא יוצג - איש לא יגיד. אולי במקרה הספציפי שלך, בעיות מתח או עייפות מתמדת יבואו לידי ביטוי רק במראה הקשקשים. אגב, על חסינות: קשקשים עשוי בהחלט להיות מוסבר על ידי נוכחות של אדם שיש לו כמה מחלות חיסוניות מורכבות. מצבים נוירולוגיים נפרדים יכולים גם לעורר קשקשים.

טיפול לא נכון בקרקפת ובשיער. אתם עשויים להיות מופתעים כעת, אך לניקוי פעילים יש סיכויים שווה בערך עם קשקשים. ידוע שכל מה שמופרז אינו בריא: כאן ושטיפת ראש יומית יכולה בהחלט לשמש שירות גרוע מאוד לבעל השיער. העובדה היא שעם כל שטיפת ראש מורידים את שכבת השומנים מהעור, שנועדו להגן על הקרקפת. זמן מה לאחר שטיפת השיער, בלוטות החלב יפיקו את הכמות הדרושה של שומן כדי להחזיר את ההגנה ולמנוע ייבוש העור. אך במקרה בו הראש נשטף לעיתים קרובות מדי, הבלוטות פשוט אין זמן להתמודד עם עבודתם, מה שבסופו של דבר יכול להוביל לעומס יתר וכישלון בתפקודם הרגיל. כתוצאה מכך העור מתייבש, ייצור ההפרשה מופר, מה שמוביל להופעת קשקשים.

סיבות לקשקשים אצל נשים

ככלל, הסיבות והמנגנון להיווצרות קשקשים אצל נשים וגברים הן זהות. אך יחד עם זאת, ישנן גם כמה תקופות חיים אופייניות ותנאים קשורים, אשר נשים וגברים חווים ומרגישים אחרת. אז, אחד הגורמים למומחי קשקשים הנקראים שינויים הורמונליים בגוף. ביחס לנשים, נצפים התפרצויות של פעילות הורמונאלית במהלך ההיריון ועם גישה לגיל המעבר. וזה בדיוק אותם פרקי זמן שבהם ניתן לחוש קשקשים על רקע שינויים הורמונליים. למרות שבאותה עת, בהתאם למאפיינים האישיים של האורגניזם, המצב יכול להיות בדיוק הפוך - ההורמונים "המשתוללים" יכולים לתרום להיעלמות הקשקשים, אם היה לפני כן.

בין הגורמים לקשקשים אצל נשים - ונטייה בקרב המין ההוגן במרדף אחר יופי להתעלל באמצעים וסמים אכפתיים ו"התחלתיים ". לדוגמה, המראה של קשקשים עשוי בהחלט להיות קשור לשימוש קבוע במכשירי צימוד תרמי, לייבוש הקרקפת והשיער. בעל השפעה אגרסיבית על קרקפת ותכשירי שיער לחומרים פרמיים וצבעים. וכמובן, שמוצרי טיפוח שנבחרו שלא כראוי לטיפול רגיל יכולים לגרום נזק בצורה של קשקשים.

סיבות לקשקשים אצל גברים

הורמונים עלולים לגרום לקשקשים וגם אצל גברים, אך ככלל, במספר תקופות אחרות בחיים ממה שזה קורה אצל נשים. לרוב קשקשים הקשורים לשינויים הורמונליים בגוף, אצל גברים באים לידי ביטוי במהלך גיל ההתבגרות. מרווח הזמן, בו נצפתה "סערה" של הורמונים בגופי המתבגר, מלווה לעתים קרובות במראה של אקנה ואקנה, בדרך כלל כתוצאה מעודף של ייצור חלב. על רקע היווצרות יתר של הפרשה מופיע קשקשים. בעיית הקשקשים, באופן עקרוני, תיעלם ככל שהאיזון ההורמונאלי מתיישב כאשר הגבר יגיע לגיל ההתבגרות. אבל זו לא סיבה לתת למצב לעבור את דרכו - בעוד שההורמונים בגוף ממשיכים לשחק, הוא יזהר כפליים לעקוב אחר הראש והשיער.

גברים רבים, בניגוד לנשים, הם בעלי יחס שטחי למדי לבעיית בחירת מוצרי טיפוח השיער הנכונים. ורכישת שמפו ממקור ראשון בסופרמרקט, מבלי לקחת בחשבון את סוג השיער ובלי לקרוא קודם את ההרכב והמטרה של השמפו הזה, האיש בסכנה רבה לאיתור פתיתים לבנים לאחר 2-3 שטיפת ראשו. ואין שום דבר מפתיע, כי קשקשים במקרה זה כלל לא מקריים - ככל הנראה, המראה שלה עורר שמפו שלא מתאים במקרה הספציפי הזה.

מה לעשות

מה עלי לעשות אם אמצא קשקשים בשיערי או בבגדי? בתחילה, אנו מנתחים כיצד זה יכול להיגרם. ובלי להיכשל אנו בוחנים במקביל את התזונה, ממזערים לחץ עצבני ונפשי, מתחילים לדבוק בשינה האופטימלית וערות. לא מזיק לבדוק ולעיין בתוויות של מוצרי הטיפוח על מדף האמבטיה שלך (וזכרו: אולי לאחרונה קנית שמפו או בלאם חדשים שאחריו נעשה שימוש בקשקשים)? אגב - הגיע הזמן לקבל שמפו קשקשים מעוצב במיוחד, טוב, כמעט לכל חברת קוסמטיקה כיום יש שמפו כזה בטווח שלה.

ישנם מתכונים פופולריים רבים להסרת קשקשים, יתר על כן, ברפואה העממית ידועות שיטות ספציפיות לטיפול בקשקשים יבשים. אחת השיטות הנפוצות ביותר להסרת קשקשים היא שטיפה ראשית קבועה בשמן זפת או איתיול (מספיק לשטוף את השיער במוצרים אלה פעם בשבוע). גם לטיפול בקשקשים ברפואה העממית נעשה שימוש נרחב במרתח סרפד או במים אצטטיים לשטיפה. שטיפה מוצגת לאחר כל שמפו: מרתח סרפד מוכן מכף כף. כפות עלים יבשים של הצמח ומים רותחים, מים אצטיים מתקבלים על ידי דילול 1 כף. כפות חומץ תפוחים בליטר מים.

לחץ או זמן למנוחה

מדענים הוכיחו זה מכבר שעייפות כרונית ולחץ מתמיד הם המקור לצרות רבות. והמראה של דגנים לבנים בשיער - אחד מהם. כל הלם, או במילים אחרות - לחץ, מערער את מערכת החיסון. וכאשר מערכת ההגנה של הגוף נחלשת, "עונת הזהב" נכנסת למיקרופלורה מזיקה, כולל פטריות שונות.

אם אתה מרגיש עייף ודיכאון, קח יום חופש. למד לרצות את עצמך ללא התייחסות לגורמים חיצוניים. לכו לקולנוע, ארגנו ארוחת ערב רומנטית או סתם צפו בסרט שנדחה כל הזמן. הרגישו את הרגע הנוכחי, תוכלו להיות שמחים ברגע זה!

הורמונים "מעשנים"

הפעם הראשונה ש"היכרות "עם קשקשים מתרחשת לרוב במהלך גיל ההתבגרות. לאחר גיל ההתבגרות הבעיה הקוסמטית הזו נעלמת ללא עקבות. זה קורה מכיוון שחוסר האיזון ההורמונאלי האופייני לגיל המעבר משפיע על מצב הקרקפת - הוא הופך להיות יבש מאוד או שומני מאוד. ושני התנאים הללו הם אדמה חיובית להתרבות הפטרייה.

כיום מקובל להאמין כי ניתן לרפא קשקשים בעזרת טיפולי שמן תוצרת בית. אתה צריך לקחת שמן זית או קוקוס חם, למרוח אותו על שיערך ולהחזיק אותו מתחת למכסה המנוע, והבעיה תיעלם מייד. אבל האם זה עובד? אנאבל קינגסלי, טריכולוג אומר: "במקרים רבים קשקשים מתרחשים כאשר הפרעת הסבורי בקרקפת מופרעת. אם תמרחי את השמן בנוסף, תקבל קשקשים דביקים ושומניים יותר. שפשוף החומר השומני לקרקפת עלול לגרום לגירוי קשה. "

תשוקה לדיאטות או "לאכול מה שאני רוצה!"

התלהבות מוגזמת מדיאטות, כאשר אוכלים אוכל עתיר קלוריות מהתפריט, ומוצרים טריים דלי שומן הופכים להיות העיקריים בהם, יכולים גם הם להיות הגורם לקשקשים. הגוף אינו מקבל את התזונה הדרושה, אשר בתורו משפיעה על מצב השיער והקרקפת.

הוויטמינים העיקריים לשיער הם: ויטמין E (הכלול בשמן צמחי), חומצה אסקורבית (בכל סוגי הכרוב, הלימון), בטא קרוטן (בגזר, פלפל). תפקיד חשוב ממלא גם יסודות הקורט - אבץ וסלניום (ניתן למצוא צדפות ומולים, בקר, בוטנים).

אם אינך דבק בדיאטות, אל תכלול פריט זה מרשימת הגורמים האפשריים לבעיה! כל קיצוניות באוכל - זה גורם לדאגה. אז אוכל שומני, מתוק וחריף מאוד אוהב את הפטרייה עליה דיברנו למעלה. לפעמים, כדי להיפטר מקשקשים, עליכם להכניס מגבלות סבירות בתזונה.

שיער מסרק תכוף

ההערכה היא כי קשקשים בדרך כלל יכולים להיגרם על ידי סירוק שיער. זוכר שבימים עברו היה טיפ: "צחצח 100 פעמים לכיוון אחד וכמה בכיוון השני"? אם יש לך קרקפת שומנית, טיפ זה יזיק יותר מתועלת, מכיוון שהוא יגדיל את ייצור החלב. בנוסף, סריקת שיער תכופה עם מסרק או מסרק עם שיניים קשות עלולה לפגוע בקרקפת ולקדם זיהום. "אם פתיתי קשקשים נראים כל כך הדוקים על הקרקפת עד שיש לסרק אותם, זה הזמן לדבר על מחלה קשה יותר בקרקפת. התייעץ עם הרופא שלך לצורך האבחנה הנכונה ", — קורא אנאבל קינגסלי, הטריכולוג.

אחד הגורמים החמורים לקשקשים הוא דרמטיטיס סבורי, שנמצא בצורה יבשה ושומנית. במקרה הראשון, הקרקפת מתנפחת, וגורמת להופעת פתיתים יבשים על השיער, המופרדים בקלות. ובשני - על הקרקפת קשקשים שומניים גלויים, אשר משתלבים היטב בבסיס השיער. שני התנאים מחייבים מינוי טיפול במרפאה.

מוצרי סטיילינג: מוס, קצף, ג'לים

נשים יודעות כיצד ניסויים יומיומיים עם שיער משפיעים על מצב השיער והקרקפת. תשוקה לאוויר חם במייבש עם שימוש בו זמנית במוצרי סטיילינג יכולה ליצור סוג של "אפקט חממה" על הקרקפת, ובכך להפעיל את פעילות הפטרייה. אם מוצרי הסטיילינג מכילים אלכוהול ואלמנטים אחרים שעלולים להיות מסוכנים, הקרקפת נתונה בלחץ כפול והופכת חסרת הגנה מפני גורמים חיצוניים.

הליך שימושי לטיפול בקשקשים הוא פילינג עדין בקרקפת. תרכובות פילינג מסירות בעדינות תאים מתים של הכיסוי ומסירות קשקשים, מבטיחות ניקוי בזמן של הקרקפת ומקדמות את החלמתו המהירה. יש צורך לבצע את ההליך פעמיים בשבוע.

השימוש עם זה צריך להיות ממותגים המכילים חומצה סליצילית, ולהימנע מ"מתכונים ביתיים "- למשל, על בסיס מלח ים.

שמפו טבעי "עדין"

מומחים לאורח חיים בריא בטוחים: קוסמטיקה לטיפול צריכה להיות עדינה ככל האפשר, שנוצרה על בסיס מרכיבים טבעיים. ונראה שזה מוצדק! אם לאדם יש שיער יבש, דק ושביר, אל תעמיס עליהם בניסוחים אגרסיביים! אך בכל זאת עליכם לנקות היטב את הקרקפת.

שמפו "עדין", כמו גם מתכוני יופי ביתיים - שטיפת שיערך בביצה, פיזור פירורי לחם במים וכו ', לא יתמודדו עם המשימה!

יש לנקות את השיער שכן הוא מזוהם בשמפו שנבחר לפי סוג השיער והקרקפת. הנטייה הפופולרית "להרגיל שיער בכביסה נדירה" לא רק שאינה עובדת, אלא יכולה גם להוביל לתוצאות חמורות, כולל נשירת שיער.

אם קשקשים כבר באו לידי ביטוי, עליכם להשתמש בשמפו מדי יום בכדי להסיר פתיתים לבנים. אם אין מספיק זמן להליך זה בשגרה היומית שלך, רכוש טונרים לשיער לניקוי מיוחדים עם תכשירים אנטי-מיקרוביאליים. וכחלק משמפו לשימוש יומיומי, חפש חומרים פירוקטון אולמין ופיריתיון אבץ.

טיפול אנטיביוטי

לא תמיד הגורם לקשקשים ברור. אז מעטים יודעים כי מחלה ארוכת טווח ושימוש בתרופות מסוימות יכולים "להעדיף" את ההתרבות של מאלסיה פורפור. תופעת לוואי של נטילת אנטיביוטיקה היא השמדת המיקרופלורה המועילה בקרקפת, אשר בתנאים רגילים נותנת "דחייה" לפטרת החרדית.

אמצעי טוב למניעת קשקשים ולהקלת המצב, אם הוא כבר נוצר, הוא שטיפת השיער לאחר שטיפתו בתמיסה של חומץ (עבור 1 ליטר מים חמים וצלולים 1 כף חומץ 9%). הפטרייה, ההשפעה המעוררת של "שלג" בשיער מת בסביבה חומצית.

העיסוק מראה כי הסיבה השכיחה ביותר לקשקשים היא פעילות הפטרייה Malassezia Furfur. אתה לא יכול להיפטר ממנו לנצח, אבל אתה יכול לשלוט בו.

כל הניסוחים הרפואיים הנמכרים בחנויות ובבתי מרקחת נותנים אפקט זמני בלבד. כדי להיפרד מהבעיה אתה צריך להתאמץ יותר - לשנות את אורח החיים שלך. ויש לעשות זאת תחת פיקוח מכוון של רופא.

1. הגיע הזמן לנוח!

הוכיח כי עייפות כרונית יכולה לעורר הופעת "שלג על כתפיו". אז הגוף מאותת על הצורך לתת לו מנוחה. לכן, דאגו בדחיפות לעצמכם יום חופש, ואפילו יותר טוב, סקרו את כל הרעיונות שלכם לגבי עבודה. לעיתים קרובות תפנקו את עצמכם, אהובים, העבודה לא תברח בשום מקום! ואם ברחת, אל תנסה להדביק!

3. סירוק נדיר

באיזו תדירות אתה מסרק את שיערך, ואפילו עדיף לעשות עיסוי ראש? זו נקודה חשובה מאוד במניעת קשקשים. אספקת דם מועטה לקרקפת גורמת למחסור בחלבון, וזה בתורו מוביל לעובדה שהפטרייה הלא מכוכבית מתחילה להתרבות. מסקנה: לפנק את הראש בקביעות בעיסוי, מה גם שהוא נחמד מאוד! וזכרו, כשסרוק השיער צריך להיות לא פחות ממאה מסרקים!

4. לא תמיד הרכות טובה

נראה שאתה עושה הכל נכון: יש לך שיער יבש ושביר, ולכן אתה בוחר בשמפו העדין ביותר. אבל מסתבר, שמפו רך לא מתמודד עם זיהום. הפטרייה הגורמת לקשקשת מתרבה בכמות של סבום, ואם אינה נשטפת, התוצאה נעשית ברורה אפילו לאחרים. יש לשטוף היטב את השמפו ולתת הרבה קצף. זכור איך אמא שלך שטפה את השיער שלך, "לחריקה" ושטוף את השיער בזהירות.

5. רגשנות מוגברת

מדענים (ככל הנראה בריטים) גילו כי אנשים אמוציונליים וטובים להערכה יתר על המידה נוטים לסבול מקשקשים. אגב, פסיכוסומטיקה ומדע הודי קדום, איורוודה, מדברים על אותו דבר. לכן, הפסיקו לפזר אפר על ראשכם בכל סיטואציה שאינה סטנדרטית, ולמדו כיצד להגיב נכון לכל המכשולים. אחרת, האפר מתיישב על כתפיך!

7. שמפו קשקשים

מופתע? גם אנחנו! אבל, כפי שגילה איגוד הצרכנים הגרמני (כן, יש כזה), הלוריסולפטים שהם חלק מהשמפו גורמים לגירוי בעור (אין לנו מושג מה זה!), וזה כבר מוביל להתרבות של הפטרייה בקרקפת. לכן חשוב מאוד להילחם בקשקשים לא עם שמפו שרואים על המדפים בחנויות, אלא לקנות תרופות בבית המרקחת. אך יש לעשות זאת רק לאחר התייעצות עם הטריכולוג.

8. כריכות או כובעים מעופשים

אנחנו לא מאשימים אותך בחוסר ההיגיינה, אבל, אתה מבין, הכובעים נשטפים לעתים קרובות פחות מאשר למשל גרביים. וכן, מסתבר, הפטרייה הלא מושלמת היא נוחה מאוד לחיות בכריות וכובעים, ולכן חשוב לשטוף אותם לעתים קרובות יותר. אל תהפכו למכבסה קנאית, אך קחו בחשבון את הסיכון! כריות ציפות, אגב, צריכות להישטף פעם בשבוע (או אפילו יותר טוב אחת ל -5 ימים) בטמפרטורה של לפחות 60 מעלות צלזיוס.

P.S. לא כל הקשקשים שמשקרים

אגב, ביטויים דומים בסבוריאה שומנית ובסמטורי דרמטיטיס, אולי לא זיהית את האויב? חשוב מאוד לפנות לטריכולוג שיידע את הסיבה להופעת קשקשים לא נעימים ויקבע לך טיפול שלם והכרחי עבורך. אין טריכולוג? ואז גש לרופא עור - הוא גם יכול לעזור.

קשקשים - איזו בהמה?

קשקשים הם נגע בקרקפת, שבגללו חלקיקי עור מתים מתחילים להשתלף במהירות גבוהה. בגלל עודף החלקיקים הללו הם מתחילים להיצמד זה לזה ולהפוך לדומים לפתיתים לבנים קטנים.

ניתן להפיץ קשקשי פתית על פני הראש או להתרכז באזור הפרונטלי והפריאלי. בהדרגה מתחיל להיווצר מעין קרום על העור, הסוגר את העור עם גישה של אוויר וחומרים מזינים.

על מנת להבין כיצד להיפטר מקשקשים בצורה נכונה, יש להבין את הגורמים לקשקשים.

פטריית malassizia furfur

הגורם העיקרי לקשקשים הוא שינוי במצב הקרקפת, אשר נגרם כתוצאה מגידול אינטנסיבי של חיידקי הפטרייה המקבילים. במקרה זה, מדובר בפטרת. malassezia furfur, שהיא דוגמא בחינם למיקרופלורה של הקרקפת.

עקב היווצרות כמות גדולה של שומן בקרקפת, פטריה זו מתחילה להתרבות באופן פעיל, וגורמת לדלקת וגרד. בתנאים נאותים הפעילות של פטריה זו ne מלווה בביטוי של כל סימפטום. אך כגורמים התורמים לכך, ניתן לקחת בחשבון גורמים כמו: תקלה בבלוטות החלב, כישלון ברקע ההורמונלי, תת תזונה וכו '.

יתכן ומדובר בבחירה השגויה של מוצרי טיפוח לשיער, צבעי שיער תכופים, פרם, כלים המשמשים ליצירת תסרוקות (מוס, ג'לים, לכות וכו '), כמו גם מייבש שיער ומתקני חימום אחרים לסלסול ולעיצוב שיער. שינויים במיקרופלורה עשויים להתרחש גם הם בגלל היעדר כובע בחורף או שימוש מוגזם בו.

כמו כן, דלקות בסימפונות, מחלות במערכת העיכול, דיכוי חיסוני יכולות להוביל להפעלה שלה. פעילות Malassezia Furfur מוביל לכך שמחזור ההתפתחות של תאי האפידרמיס משתנה ובעתיד זה מוביל לפילינג מואץ ללא מחזור שלם, מה שבתורו גורם להופעת קשקשים לבנים אופייניים על הקרקפת והשיער.

לחץ.
זיהומים כרוניים.
מחסור בוויטמין.
רגישות יתר לפטריות.

עור יבש

יובש מוגבר של העור נחשב לאחד הגורמים השכיחים ביותר לקשקשים. ככלל, גורם זה משפיע בעיקר בעונת החורף בשל התכונות האופייניות הגורמות לעור יבש. לדוגמא:

צריכת נוזלים מופחתת.
השימוש בטכנולוגיית חימום.
אוויר יבש.
הליכה ברחוב ללא כובעים.
ייבוש שיער עם מייבש שיער.

ראוי לציין שכאשר קשקשים מתרחשים עקב עור יבש, לפתיתים הלבנים המופיעים כתוצאה ממנו יש הרבה גודל קטן יותר ופחות מבנה שומןכמו בצורות אחרות של ביטויו.

שמפו

אם הראש נשטף בצורה לא נכונה או לעתים רחוקות מספיק, עלולה להופיע הצטברות גדולה של תאי עור מתים על הקרקפת, אשר, תוך ערבוב עם שומן, יוצרים פתיתים גדולים של קשקשים.

זה יכול להתרחש גם כאשר חשיפה תכופה של הקרקפת למים. זה נובע מהעובדה שטיפה תכופה של הראש שוטפת את שכבת המגן מעל פני העור, אשר בתורו עלולה להוביל לקשקשים.

עור שמנוני

עור שומני או מגורה יכול לגרום למחלה כמו דלקת עור סבורי.

במחלה זו, לא רק אזור הראש, אלא גם חלקים אחרים בגוף עליהם נמצאים בלוטות החלב (האזור שמאחורי האוזניים, הגבות, עצם החזה והמפשעה וכו ').

מוצרי טיפוח לשיער

שימוש מופרז או לא ראוי במוצרים כמו צבעי שיער, אמצעי עיצוב וקיבוע וכו ', יכול לגרום לקשקשים.

במקרה זה, החלפה או ביטול מוחלט של מוצר זה מובילים להיעלמות הקשקשים. בשלב זה כדאי לציין גם סבון ושמפו.

רבים מהם, במיוחד כאלה שאינם מתאימים לסוג השיער, יכולים לגרום לקרקפת יבשה, מה שמוביל לקשקשים. גם אל תשכח מזה תגובה אלרגית על כל מוצר לטיפול בשיער.

זוהי מחלה כרונית בה שכבת התא העליונה של הקרקפת נתונה בחלוקה מואצת. כתוצאה מכך, מספר רב של תאי עור מתים מצטברים בשורשי השיער, אשר יוצרים לאחר מכן פתיתים גדולים בגוון כסוף.

קשקשים עונתיים

שינוי עונות השנה יכול להשפיע באופן משמעותי על מצב הקרקפת. בחורף, במיוחד בטמפרטורות קפוא, שהייה ארוכה ברחוב ללא כובע עלול לגרום לקשקשים. גם בקיץ, עליך לפקח בקפידה על מצב השיער והקרקפת.

קשקשים יכולים להופיע כתוצאה מחום קיצוני כתוצאה מזיעה תלויה, או אור שמש בהיר, העלול לגרום לכוויות שמש על העור.

בנוסף לסיבות העיקריות הגורמות לקשקשים, ראוי לציין את גורמי הסיכון ש להוביל לתוצאות דומות:

כוח. השימוש לא מספיק בוויטמינים מסוימים, כמו גם בשומנים ואבץ בלתי רווי, עולה סיכון לקשקשים.
גיל לרוב קשקשים מופיעים אצל אנשים בגיל צעיר ונשמרים עד גיל העמידה. אנשים מבוגרים סובלים ממחלה זו הרבה פחות פעמים, וילדים לא חולים כלל.
מגדר. בדרך כלל קשקשים לרוב בא לידי ביטוי בגברים ולא נשים. זה נובע מהעובדה שבגברים בלוטות החלב גדולות. כמו כן, מדענים רבים רואים את תפקיד הורמוני המין הגברים כחשוב לא פחות.
מחלות. מומחים רבים שמו לב כי במחלות מסוימות (למשל: מחלות עצביות, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם) יש נטייה להופעת קשקשים.

מניעת קשקשים

קיום אמצעי מניעה הוא הרבה יותר קל וזול בהרבה מטיפול בקשקשים. בשביל זה אתה צריך פעל לפי כללים מסוימים:

הימנע ממתח ופקח על בריאותך.
עמידה במשטר ותזונה נכונה. יש צורך לצרוך כמות מספקת של מוצרים המכילים אבץ ואומגה 3. כדי למנוע יובש, יש לשתות יותר מים ולאכול פירות.
הגבל את כמות מוצרי הסטיילינג.
אל תשתמש במוצרי היגיינה וכובעים של אנשים אחרים.
כאמצעי מניעה, יש צורך לשטוף את המסרק בערך אחת לשבועיים.
לעסות את הקרקפת. אתה יכול לעסות את הראש בשמנים שונים, וגם אתה יכול לפנות למלח שולחן, שיעניק את האפקט של קרצוף קל.