שיער שמנוני: עצות טיפול מטריכולוג

צמצם את השימוש במייבש שיער

מוצרים לטיפול בשיער שמנוני: להיפטר מהבעיה מבפנים

בחירת הקוסמטיקה הרפואית הנכונה יכולה להאיץ את תהליך הריפוי של תלתלים. ישנם הרבה שמפו, מזגנים וסרומים שונים המאזנים את הקרקפת. כדאי לשים לב לקרנות הכוללות תמציות אצות, ויטמינים מקבוצות A ו- E, טאנינים ורכיבים אנטיבקטריאליים. ניתן לייבש עור שמנוני בעזרת תכשירים המכילים אבץ.

הסיבה לתכולת השומן המוגברת בשיער, ככלל, נעוצה בקרקפת

עם זאת, כפי שאירינה פופובה, טריכולוגית ידועה בנושא אובדן שיער כתוצאה מתפקוד לקוי של בלוטות החלב, סיפרה בראיון אחד, מוצרי קוסמטיקה שפורסמו באופן נרחב אינם יעילים ומספקים תוצאות זמניות בלבד.

פעילי שטח שטח הראש משפיעים רק על שכבת הקרנית של האפידרמיס, בעוד שהבעיה היא בזקיק השערה עצמו.

נבדק על ידי טריכולוג

מתכוני מסיכה: הכינו תרופות ריפוי בבית

הרפואה המסורתית לא נותרה מרוחקת מבעיית השיער השומני. מסכות שניתן להכין בקלות בבית משפיעות לטובה על הקרקפת ומונעות הופעה מהירה של תלתלי זיהום. יבש מעט את העור והעלמת הפרשת העור העודפת מאפשרת מסכה של חצי שעה מזוג כפות אבקת חרדל, מדוללת בכוס מים חמים.

מסכה עם אבקת חרדל

סרום נגד קשקשים ותלתלים יבשים על בסיס משוב של הקוראים

מסיכת שומנים טובה מתקבלת מתערובת חלמון עוף עם כמות קטנה של וודקה. אותה תוצאה ניתן להשיג אם מדללים כמה כפות מיץ תפוחי אדמה לחצי כוס קפיר דל שומן ומחלקים אותה לאורך כל השיער.

בשילוב עם מסכות, עליך להשתמש במרקמים ריפוי לשטיפת עלים של סרפד, בורדוק, לינדנה, קמומיל ועשבי תיבול שימושיים אחרים.

סרפד - מחסן של ויטמינים

האם רע עם גדילי שומן?

אנשים רבים מציינים כי ישנם כמה רגעים חיוביים בשומניות שיער גבוהה. לדוגמא, שיער שמנוני לאחר שטיפת הראש נוצץ יפה ומנצנץ באור. הם פחות רגישים לנזק כתוצאה מהשפעות כימיות והקצוות המפוצלים מופיעים בתדירות נמוכה יותר מאשר בתלתלים מסוג יבש.

שיער שמנוני פחות חשוף לנזק.

אך עדיין, גדילים שמנוניים כל הזמן - סטייה ברורה מהנורמה ומעידה על הימצאות בעיות בריאות. לכן יש להתייעץ עם רופא מומחה ולזהות גורם אפשרי להפרשת חלב מוגברת. התערבות טיפולית במועד תסייע בהתמודדות עם הצרה ותחסוך מכם השלכות לא נעימות בעתיד.

המטרה העיקרית של כל עצות הטריכולוגים לעיל לאנשים עם שיער שמנוני היא לא רק שיקום של רבייה מבוקרת של סבום, אלא גם החלמה כוללת של הגוף.

האם זה נכון שהסיבה לתכולת השומן המוגברת של השיער נמצאת בפנים (שקשורה לבריאות), ורק שמפו-קרמים לא יכולים לפתור את זה?

בעיית תכולת השומן ברוב המקרים נעוצה בגוף, כך שלתדירות הכביסה אין שום משמעות גלובלית. הסיבות לכך שהשיער משמין במהירות, למעשה כמות אדירה. כן, ישנן מחלות שיכולות לעורר תכולת שומן מוגברת בקרקפת: סוכרת, הפרה של דרכי העיכול, חוסר איזון הורמונלי (בפרט, היפררנדרוגניה), IRR, מחלות עור (סבוריאה, פסוריאזיס). עם זאת, תזונה לא נכונה (קמח, מתוק, חריף וכו '), שטיפה לא נכונה, מוצרי טיפוח באיכות ירודה, אקולוגיה, הקרנה אולטרה סגולה (גורמת לעיבוי שכבת העורית של האפידרמיס), תורשה, לחץ, עמידה יתר, קצב לא תקין יכולים להשפיע על הפרשת בלוטות החלב. חיים, עודף משקל, עישון.
לכן עדיף לנקוט בגישה מקיפה לפתרון בעיה זו, ובמידת האפשר, להחריג את כל הגורמים המפורטים. שנה את אורח החיים שלך לנכון: תזונה, ספורט, בקרת הורמונים, מוצרי טיפול נאותים וכו '. אורח חיים בריא - במילה אחת!

אמרת שטיפול לא תקין יכול להיות אחת הסיבות לכך ששערות במהירות הופכות מעופשות. אתה יכול לספר לנו יותר?

יש צורך להחריג את שטיפת השיער במים חמים מאוד. עדיף להשתמש במים המחוממים ל 35-40 מעלות, כלומר קרובים לטמפרטורת הגוף. אין צורך לפוצץ שיער יבש בטמפרטורות גבוהות, במיוחד את שורשי השיער. אוויר חם ממריץ את ייצור החלב.
אין למרוח קרצפות וקליפות עם כל שטיפת שיער כדי להאריך את הרעננות ולהשהות את הכביסה הבאה. נזק מכני קבוע ותדיר לעור מגביר רק את הפרשת בלוטות החלב.

באיזו תדירות אתה צריך לשטוף שיער שומני? האם זה מזיק לעשות זאת כל יום?

ככלל, זה מאוד אינדיבידואלי. אם השיער שלך מתלכלך מהר מאוד, אתה יכול לשטוף אותו כל יום. זה טוב יותר מתמיד, מכיוון שיתפתחו גורמים התורמים להתפתחות סבוריאה שומנית ולהיווצרות סרט הידרופובי על הקרקפת, מה שיוביל בתורו לחסימה של פה הזקיק. אדם שעורו מועבר ליובש, לא יוכל פיזית לשטוף את שיערו כל יום, שכן יהיו תחושות לא נעימות - תחושת אטימות, צריבה, יובש.

במה צריך טיפול בשיער שמנוני להיות שונה משיער רגיל או יבש?

שונה בתדירות שטיפת מוצרי הטיפוח. באופן קיצוני שמפו אחד לשיער שומני אינו יכול להפחית שומן, אך השפעה קלה יכולה להעניק. אני ממליץ גם להוסיף קרמים לייבוש ומסכות לקרקפת לטיפולכם. ככלל, שמפו תרופות לשיער שמנוני טובים ויעילים יותר.

אילו רכיבים צריך למצוא בהרכב של שמפו וטוניק שיכולים להפחית את העור השומני של הקרקפת?

תמציות צמחים (אלוורה, קמומיל, תה ותפוז, נענע, רוזמרין וכו ')
תמציות פרי (לימון, תפוז, תפוח וכו '),
יסודות קורט וויטמינים (A, E, C, קבוצה B, בטא-קרוטן, אבץ, סיליקון, נחושת וכו '),
אסטרגנטים (אלה הם חומרי ניקוי המסירים לכלוך וסבום מהנקבוביות של העור. אסטרסנטים טבעיים פופולריים הם תמצית לוז ומכשפה.)

האם אני עדיין צריך לקרצף קרקפת שמנונית? האם זה עוזר להפחית שומן? איך אתה מרגיש לגבי טיפים להוסיף סודה לשמפו או להשתמש בשפשוף מלח כדי להפחית את שמנוניות השיער?

אם יש שכבות בקרקפת, אז כן, יש צורך לבצע קילוף של הראש. אחרת, אין צורך לעשות זאת או לשפשף, אלא לעיתים רחוקות, עם מטרה מונעת, כך שהמינון לא ייווצר. ניתן להוסיף סודה / מלח, אך יש לבחור אותה על ידי תחושות סובייקטיביות. אם זה מתאים לך, הוסף, אבל באופן כללי, זה מאוד אינדיבידואלי, כמו גם מבחר השמפו.

חמישה יתרונות של בעלות על שיער שמנוני

כמובן שלכל דבר יש את היתרונות שלו. אפילו לשיער שומני יש את היתרונות שלו.

• ראשית, מספרות רבות ממליצות לנערות לא לשטוף את שיערן בזמן גזירת שיער ועיצובן.
  עם שיער שמנוני, אתה יכול להכין תלתלים יפים על הראש בצורה של צמות, תסרוקות גבוהות היקפיות, תלתלים וכו '.
• שנית, עור שמנוני יכול להחזיק צעיר יותר. נוכחות הברק על השיער מרמזת על לחות בקרקפת, מה שאומר שקמטים לא מפחדים ממנה זמן רב.
• שלישית, שיער שמנוני מוגן מההשפעה השלילית של הסביבה, ולכן במובנים רבים הוא נראה טוב מאשר יבש.
• רביעית, מכיוון שלשיער שמנוני יש שכבת מגן, אינך יכול לפחד לשים עליהם מסכות וקרמים שונים.
• חמישית, ברק לפעמים נראה סקסי מאוד. ברק טבעי אטרקטיבי מאוד לאחרים, אם בחרתם בתסרוקת המתאימה להם.

אז, לשיער שומני יכול להיות היתרונות שלו, אך עדיין עדיף שיער בריא. ניתן לעשות זאת בצורה די פשוטה - לספק לקרקפת שלך טיפול הגון והשיער שלך יהיה נושא לגאווה, הם יהיו יפים ובריאים.

היה יפה ובריא על ידי ביצוע הכללים הפשוטים לטיפול בשיער שלך ובגוף כולו. לוותר על הרגלים רעים, לאכול ויטמינים ואז לא תהיה שום בעיה כמו שיער שמנוני.

המלצות כלליות

בשלב הראשוני של התמודדות עם שומן יתר של תלתלים, יש צורך להבין בבירור אילו שיטות ואמצעים מחמירים ואילו פותרים את הבעיה.

מה ניתן לעשות:

• שטפו את השיער בשמפו רך בשילוב עם חומרי ניקוי אלקליין. ובכן, אם הרכב השמפו קיים: זפת פחם, סלניום, חומצה סליצילית, הדרים ועמילן, מה שמאט את תהליך התחדשות התאים.
• שוטפים את הראש בחומץ תפוחים מדולל במים (1 כף מדוללת עם 0.5 ליטר מים). כאופציה - מיץ לימון.
• כדי לטפל בקרקפת ותלתלים בעזרת קרמים מעוררים (עם ערער או רוזמרין), חומרי חיטוי, סקראבס על בסיס תמציות צמחים.
• כדי להיפטר במהירות משומן, מרחי אבקת טלק על השיער בשורשים. תחילה יש לשפשף אותו ואז לסרוק אותו החוצה. לשימוש בשיער כהה, טלק מעורבב עם קקאו.
• בצעו תרגילים וקחו זמן לטיולים יומיים (מתח וחרדה משפיעים מאוד על מראה השיער).

מה לא לעשות:

• שוטפים את שיערך במים חמים.
• השתמש במזגן (ניתן להשתמש בו בכמויות קטנות ורק בקצות השיער).
• בעת ייבוש, גע בקרקפת עם מייבש שיער, קירב אותה לשיער.
• מגע בשיער בידיים לא רחוצות.
• השתמש במברשת עם זיפים לא נקיים.
• סירוק יתר של השיער (הדבר מגרה ייצור יתר של סבום).

כללי טיפול

כדי לא להחמיר את הבעיה, יש לשטוף ולעצב את שיערך הנוטה לשומן, צריך להיות בזהירות יתרה.

יש דעה, ככל שאתה שוטף את השיער שלך לעתים קרובות פחות, כך מופחת ייצור יתר של שומן. הטריכולוגים דוחים קביעה כזו וממליצים לעשות זאת בכל פעם שצורך, אך מקפידים על אמצעי זהירות.

דרך הכביסה משחקת תפקיד גדול. כדי להפוך את שיערך לשומן פחות, הימנע ממים חמים מדי. חום גורם לסיכון להזעת העור, לפעול על בלוטות החלב ומגרה את ייצור מוגבר של סבום.

טמפרטורת המים צריכה להיות מתונה ובזמן השטיפה המטוס האחרון קר יותר. זה מגוון את השיער ועוזר לסגור את הכף. לקבלת גישה טובה יותר לשורשים, מומלץ להטות את הראש קדימה.

לפני מריחת השמפו עשו עיסוי ראש קל. תנועות אקטיביות מעוררות הפרשת שומן. לשטיפה אתה צריך כמות קטנה של שמפו - כף אחת. יש לשטוף את השמפו רק עם העור והשורש של חלק השיער, קווצות לאורך - רק ויוצרים קצף.

הכיוון האופטימלי הוא מלפנים לאחור. זמן רב לעזוב את השמפו לא שווה את זה - רק 1-2 דקות. מכיוון שבלוטות החלב פעילות במיוחד בשעות הלילה, עדיף לשטוף את שיערך בבוקר.

זה חשוב! השלך את המזגנים או החל אותם רק בקצוות יבשים, ובחרת לטובת מזגן מסוג תרסיס. כחלק מהכלי הוא סיליקון - רכיב כבד ושומני אשר נשטף רע מהשיער וצובר חלקיקי לכלוך מהאוויר.

בעת ייבוש התלתלים, מייבש השיער מותאם לטמפרטורה הנמוכה ביותר ושומר על מרחק של 15-30 סנטימטריםמבלי להישאר באתר אחד במשך זמן רב ולעבור מלמעלה לקצוות השיער.

מדוע השיער שלי כל הזמן משומן?

התחלתי להבין את הסיבות לכך שהשיער שלי הופך במהירות לשמנוני ומכוער? התעמק במהלך האנטומיה והגיע למסקנה כי הופעתם של תלתלים קשורה להפעלה חלקה של בלוטות החלב שלי. הם מייצרים סוד, שמעורבב עם זיעה ואבק, מכסה כל שערה בסרט. עודף הפרשות שומניות וגורם לברק השמנוני מאוד.

יתר על כן, עודף הסוד הזה חודר לנקבוביות העור של הראש וחוסם את הגישה לחמצן ולחות. כתוצאה מכך, תזונת השיער נשברת, והם מתחילים לא רק להשמין, אלא גם לנשור. גרוע מזה, קשקשים מופיעים. על פי מומחים, דלקת עור סבוראית באה לידי ביטוי.

מה הסיבה?

• אחד הגורמים הוא תזונה לא מאוזנת. עודף ממתקים ומוצרי קמח, אוכל מעושן, קפה ואלכוהול מוביל להפרעות מטבוליות.
• אותו דבר קורה על רקע התאמה הורמונאלית במהלך ההיריון ובגיל המעבר, הצמיחה המהירה של הגוף בקרב מתבגרים.
• פעילות מוגזמת של בלוטות העור עשויה בהחלט לעורר לחץגם כןמחלותמערכת אנדוקרינית.
• לא להתעלם ממנו נטייה לגן לתלתלי שומן מוגברים.
  
• לא כולם קוסמטיקה לשיער שלך ממש טוב מסתבר שמוצרי הסטיילינג האהובים עליכם, לכות, מוסים ואחרים מזרזים את התהליך. מים חמים מדי, ייבוש מכה, סירוק ונגיעה תכופים מגרים את העור ותורמים להפרשת יתר של סבום.

כיצד לטפל כראוי בשיער שמנוני?

ברוח נחושה ניגשתי לפגישה עם טריכולוג. מה השם המסתורי ?! אבל אין בזה שום דבר קשה. המילה "טריוהו" ביוונית פירושה שיער, ו"לוגואים "פירושו מדע. לכן הטריכולוג הוא המומחה העוסק במדע הבריאות של השיער. זה מה שאני צריך!

ראשית, כדי ללמוד כיצד לטפל נכון בשיערך, עליך לקבוע את סוג השיער שלך. יבש נראה נקי אפילו שבוע לאחר השמפו. ניתן ליישם סדר רגיל עם מרווח של 3-4 ימים. ובכן, סוג השומן דורש התייחסות יומית מוגברת.

והנה כמה כללים לטיפול בשיער שמנוני, שהטריכלולוג המליץ ​​לי עליו

• לשטוף ראשים לפי הצורך.
• חובהמים חמים מאוד, לא מים חמים, כדי לא להרגיז את העור, אלא לשטוף את השומנים והלכלוך שהצטברו מהקרקפת.
• לשימוש שמפו בלבד המיועד לסוגי.
• להקציף ראש פעמיים לשטוף אותו היטב ולהרוויח אותו בחומרים המועילים הכלולים בשמפו.
  
• בזהירותשוטפים את הקצף כדי למנוע מהשיער להידבק זה בזה ולהתלכלך כל כך מהר.
• מדי פעם שנה את השמפו האהוב עליך לאחר, כך שלא תהיה התמכרות.
• לפעמים השתמש בשמפו יבש. שטפו את הראש במים רכים, וחומץ יעזור לרכך את הקשים.
• שטפו כלים מיוחדים שניתן להכין בבית.

הטריכולוג המליץ ​​לי להרים שמפו מיוחד מהסדרה המקצועית או האורגנית. מוצרים המוצעים על ידי חנויות כימיה ביתית הם בעלי יתר על המידה בתוספים כימיים, ושיער שומני זקוק לטיפול זהיר. שמפו צמחיים עם תמצית סרפד, שורש קלמוס, מרווה, זנב סוס, כמו גם חלבון, יסודות קורט, ויטמינים A, C ו- E מתאימים לסוג זה.

איך לשטוף שיער שמנוני

במהלך החיפוש אחר שמפו מצאתי סיבה להיפגש עם חברות שלי. יחד איתם הצלחתי ליצור חידושים עליונים לטיפול בראש שמנוני.

אז, לגבי הכספים ברשימה שלנו

1. שמפו לשימוש תכוף - "בורדוק". בזכות המרכיבים הפעילים בהרכבם, מתרחשת התחדשות תאים מואצת, שיש לה השפעה טובה על הקרקפת השומנית.
2. כספים מחברת "לוריאל" עם ויטמין E ונוגדי חמצון, מה שיעזור להחזיר את איזון השומן במים של העור. אחד "אבל": שמפו מסדרה זו מייבש את העור.
3. המותג "Vella" הוא מציע סוכן עדין יותר עם טיט מינרלי. חומר זה סופג הפרשת עודף, אך העור אינו מתייבש הרבה.
4. שמפו שוורצקופף עם בסיס ממותג לניקוי עור שומני. מנטה, שהיא חלק ממנה, נותנת אפקט מקרר ומרגיעה את העור.
5. שמפו צרפתי "Lazartik"עם כתמי פנינה ושמפו לניקוי עמוק של מנעולים שומניים על בסיס חומצת פרי. כלי מותג איכותיים ויעילים.
   
6. שמפו של המותג REDKEN על בסיס אקליפטוס ושוש נועד להחזיר את איזון העור.

בעצת רופא מומחה הלכתי לחנות של קוסמטיקה מקצועית. כאן הומלץ לי לרכוש שמפו מבוסס תחמוצת אבץ, חומרים המפחיתים את כמות ההפרשות המופרשות מבלוטות החלב. זה מקל על גירוי העור ומשחזר אותו, ומתאים גם לשימוש תכוף. כמו שאומרים, ההשפעה ברורה.

10 ימים לאחר השימוש בו הרגשתי שיפור בולט במצב השיער. התחלתי לשטוף את השיער לא כל יום, אלא כל 3 ימים! זה היה ניצחון קטן. ואז, בהמלצת הטריכולוג, עברתי שמפו לשימוש רגיל, אבל גם - מהסדרה המקצועית.

מוצרי טיפוח לשיער שמנוני

השלב הבא בלימוד הטיפול הראוי בשיערי היה בחירת הכספים הנוספים

1. מדי פעם אני מבלה בניקוי עמוק של הקרקפת באמצעות שמפו מתקלף. חינה ישנה וטובה מתייבשת היטב, כמו גם ממרח סולסן וחימר.
2. לפני שמפו את השיער, עדיף משמנים עור עם מיץ גזר או אלוורה, מוצרי חלב. הם מוחלים על הגדילים בצורה של חום, ואז עוטפים את הראש במגבת למשך שעה.
3. לאחר שמפו היטב יש לשטוף במים חומציים - עם לימון או חומצת לימון.

דרך נוספת להפחתת השומניות - השתמש במסכות. הטריכולוג המליץ ​​לבצע קורס נהלים כזה. המסכה לבש תלתלים לא רחוצים, עטוף את ראשו בניילון ומגבת מלמעלה. תחת פעולת הטמפרטורה, הרכיבים המרכיבים את המסכה נספגים טוב יותר בעור. שמור בין 30 דקות לשעה. הפתרון הדרוש קל להכנה בבית.

• המסכה הפשוטה ביותר עם קפיר. יש למרוח אותו ולהחזיק אותו למשך 30 דקות.
• זפת ידועה כחומר פילינג יעיל וחיטוי מעולה, המינוס היחיד שלו הוא ריח ספציפי. אם יש לכם אפשרות לעבור לארץ לזמן מה, תוכלו לבשל מסכת זפת. הוא מוכן באמצעות 40 גר '. אלכוהול 75 גרם שמן זית, 5 גר '. זפת. כלי זה מתאים לטיפול בשיער שמנוני ושביר.
• מתכון נוסף: שפשוף מגורד שורש זנגביל וסחט מיץ מהמסה שהתקבלה. קווצות אחרי תרופות כאלה הופכות להיות יפות ומבריקות.
• אהבתי גם מסכות עם שמן ברדוק, חצי דבש עם ביצה, כמו גם מיץ תפוחי אדמה גולמיים מעורבבים עם קפיר.

שיטות טיפול מסורתיות

לאחר ביקור אצל הטריכולוג התחלתי לשטוף את השמפו עם חליטת צמחים או מרתח.

אימץ מתכון פשוט: 2 כפות. כפות עלי סרפד, קולט כף הרגל, קלמוס או בורדוק (שנמצא על היד) מכניסים למיכל ביחד או לחוד, שופכים ליטר מים רותחים, מרתיחים, מתעקשים ושוטפים את הראש.

מוצרים ממרכיבים טבעיים מחיים ומחזקים את השיער. מתכונים כאלה של סבתא - הים, בחרו כל אחד! אהבתי כמה מהם.

• פירות אפר הרים לטחינה עם עלי נענע. השפלה שנוצרת מוחלת על הקרקפת, מחזיקה למשך 30 דקות ואז שוטפת.
• ניתן להכין דחיסה דומה מחורבן ירוק או שן הארי.
• האפשרות הבאה היא לשטיפה: 1 כף. מדללים כפית אבקת חרדל במים ושופכים כמה ליטר מים רותחים.
• לשטוף שיער שמנוני מאוד מכין תמיסה של מים עם אמוניה בפרופורציה: לליטר כפית אלכוהול.
• שופכים את המחטים של צמחים מחטניים עם מים רותחים, להרתיח למשך 20 דקות, ואז להתאמץ ולשטוף את הראש.

כמה טיפים לטיפול בשיער שומני.

למדתי על כמה טריקים שיעזרו להפוך את השיער השמנוני שלי למסודר. בכדי לסדר את עצמך במהירות, אתה יכול לשטוף רק פוני, מקדשים ואת החלק העליון של השיער, ואת השאר לאסוף בזנב. מלמעלה זה מתגלה יפה, אך מאחור הוא לא נראה.

טריק נשי נוסף: לאבק את כל אותם מקומות בולטים עם אבקה יבשה עם אבקת טלק, לאחר זמן מה מסרק והנחת.

אגב, השיער עדיף לתקן את הג'ל או את הריסוס. עבור הנחת קווצות מועדות לשומן, מזגנים ומוסים אינם מתאימים במיוחד, מכיוון הם מוסיפים ברק שומני.

מה עוד צריך לעשות כדי לסדר את השיער שלך?

ראשית, התאם את הארוחות שלך. לסרב לשומניות, מתוקות וקמחים. לארגן לעצמכם אוכל בריא, מלא ויטמינים. אני בטוח שזה יועיל לשיער שלי ולא יפריע לדמות.

שנית, שתו יותר נוזלים, לפחות 2 ליטר ליום. כמות מספקת של מים רגילים, לטענת התזונאים, משפיעה לטובה על עבודת האורגניזם כולו, מה שאומר שזה יעזור לשערי להחזיר את הצורה.

שלישיתעושה תרגילי בוקר. התעמלות מגבירה את זרימת הדם וחומרים המזינים לשורשי השיער, מה שאומר שהגדילים שלי יצמחו בריאים.

רביעית, התחל לטפל בשיער שלך בצורה נכונה.

והבנתי שבעלי שיער שמנוני שכן אין זמן להתעצל ולהסתמך רק על מוצרי טיפוח.

אסור לשכוח טיולים באוויר הצח, נהלי מים, ספורט, כל מה שעוזר לנרמל את חילוף החומרים.

כמובן שהמאמצים שלי לא היו לשווא. השגתי אפקט מהמם, והכי חשוב, האמנתי בעצמי!

איך לשכב

כשאתה מעצב שיער, השתמש במסרק מפלסטיק או עצם בשיניים גדולות או במברשת עם שערות טבעיות מקובצות רופפות. הימנע ממוצרים מקצועיים שמעוררים ייצור סבום, כגון ג'ל או שעווה. העדפה למוצרים שמעניקים נפח שיער:

• קצף
• ריסוס נפחי
• לכה לשיער שמנוני.

כמה תסרוקות עוזרות לרעוף את הבעיה:

• אפקט שיער רטוב
• צמות ואריגה,
• סטיילינג משובץ
• לחמניה ובייגלה,
• נאצ'וס

בחירת הכספים

כאשר בעיית העדפת השיער השמנונית ניתנת לשמפו במיוחד לסוג שיער זה. הם מכילים חומרי ניקוי עוצמתיים (לוריל סולפטים או סולפוסוקסינאטים) המווסתים את הפרשת החלב ומינון קטן של חומרים מקטינים (כמו לנולין).

כל השמפו מכיל אותם מרכיבים בסיסיים. (הקטגוריות שלהם ברובן סטנדרטיות):

• פעילי שטח ראשיים ומשניים (פעילי שטח) כחומרי ניקוי,
• בונה צמיגות
• ממס
• סוכני מיזוג
• וסת חומציות (pH),
• רכיבים אסתטיים (ניחוחות, צבע) משמשים יותר לערעור מסחרי.

שמפו נחשבים למוצרים בטוחים, אבל עלול לגרות ולגרום לדלקת עור במגע כתוצאה מאלרגנים בהרכבם:

• קוקמידופרופיל בטאין,
• מתיל כלורואיזיאזולינון,
• חומרים משמרים פורמלדהיד,
• פרופילן גליקול,
• טוקופרול,
• פרבנים,
• בנזופנונים.

הרכב השמפו המיועד לשיער שומני כולל את פעילי השטח הבאים:

• לוריל סולפטים (נתרן לוריל סולפט, טריאתנולמין לוריל סולפט, אמוניום לוריל סולפט),
• sulfosuccinates (dinodium oleamide sulfosuccinate וסודיום דיוקטיל sulfosuccinate)

חומרי ניקוי אלה מסירים בצורה מושלמת סבום ולכלוך, ומייבשים היטב את הקרקפת. כאלה שמפו מוחל פעם אחת, מקסימום פעמיים בשבוע. שימוש תכוף יותר יגרום לשיער להיות גס, משעמם, נוטה להסתבכות. הסיבה היא התכונות האלקטרוסטטיות של PVA. לכן שמפו אלה מתחלפים באמצעים לשימוש יומיומי - בהם ה- pH אינו גבוה מ- 5.5 (pH של הקרקפת - 5.5, pH של שיער - 3.67).

מועצה יש לבחור במוצרים שקופים או שקופים, הימנעות מתרכובות שמנת מועשרות בנוסחאות האופייניות לשילובים "שניים באחד".

שמפו מודרני מועשר במרכיבים מפתים כמו ויטמינים, פרוביטמינים, תמציות צמחים, שמרים. עם זאת, זמן המגע של שמפו עם הקרקפת והשיער קצר מכדי לצפות ליתרונות קליניים משמעותיים, למרות הטענות ההפוכות. תוספי מזון משמשים בעיקר להבדלת שמפו מבחינת הדרישות השיווקיות.

השמן היחיד שמרטיב את השיער מבפנים - קוקוס. אבל כדי שזה יביא יתרונות אמיתיים, יש צורך להשאיר אותו על השיער לפחות 14 שעות.

לאחרונה פורסמו פעילויות שמפו ללא סולפט כאמצעי יעיל לאיזון רמת הפרשת החלב, שאינן מזיקות לשיער בשימוש קבוע.

המונח "נטול גופרת" מתייחס למוצר ללא חומר פעילי שטח אנוני, ובאופן תיאורטי הוא יוצר רשת חשמל מינימלית. ובכל זאת, מוצרים כאלה מכילים פעילי שטח עדינים (נתרן קוקו -מפוקצטט, לוריל גלוקוזיד, נודין לורת סולפוסוקצינאט), קוקו גליקוזיד וכו ').

מתכונים עממיים

בנוסף לשמפו ונהלי ניקוי בבית אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות מוכחות. מסכה המיוצרת ממוצרים בעלי תכונות מחרידות היא כלי מצוין לניקוי רעלים, חיטוי וניקוי סבון מוגזם על הראש.

מסכה על בסיס לימון:

1. מערבבים יוגורט טבעי, שתי ביצים ושתי כפות מיץ לימון.
2. יש למרוח בתנועות עיסוי עדינות על הקרקפת.
3. השאירו למשך רבע שעה.
4. שוטפים במים מזוקקים, מוסיפים כמה טיפות שמן אתרי (לבנדר, תפוז, מרווה, טימין).

שטפו עם רוזמרין:

1. 4 כפות רוזמרין מיובש שופכים 2 כוסות מים מבושלים.
2. התעקש על 20-25 דקות.
3. שוטפים את השיער בתרכובת המקוררת.

אורח חיים ותזונה

מתחת לקרקפת נמצאת רשת של כלי דם המזינים את זקיקי השיער והנורות במינרלים. תפקיד תזונה מאוזנת הוא חשוב ביותר מכיוון שבריאות השיער תלויה בתזונה. לעתים קרובות, רק באמצעות תזונה נכונה תוכלו לפתור את הבעיה.

הרעיון הוא לצרוך פחות שומן מהחי ולהימנע משומנים. כך שעודף שמן במזון מטוגן חודר לגוף דרך העור ושורש השיער, ומתחיל בתהליך ייצור יתר של חלב. מזונות מעובדים בתעשייה מעלים את רמות האינסולין, מעוררים הפרשת אנדרוגן, המגבירים גם את הפרשת בלוטות החלב.

שימושי עבור ויטמינים תלתלים דקים ושומניים ויסודות קורט:

• ויטמיני B, בעיקר ביוטין (ויטמין B7). זה מפעיל אנזימים מסוימים המקדמים את חילוף החומרים של פחמן דו חמצני, חלבונים, שומנים ופחמימות. חוסר בצריכת ביוטין גורם לשבריריות ולאובדן שיער. מקורות הויטמין: דגנים, כבד, חלמון ביצה, קמח סויה ושמרים.
• B5 (חומצה פנטותנית) מעניק גמישות, חוזק וברק לשיער ומסייע במניעת נשירת שיער. B6 מגביל את ייצור היתר של סבום, מונע קשקשים.
• ויטמין B12 מסייע במניעת נשירת שיער.
• ויטמינים A ו- C לווסת את החלב ולספק מרכך טבעי לשיער. הם נמצאים בירקות ירוקים כהים.
• ויטמינים C ו- E (נוגדי חמצון) חשוב גם לשיער בריא. הכמות הגדולה ביותר של ויטמינים בפירות וירקות.
• חלבון, ברזל, אבץ וביוטין לקדם את צמיחת התלתלים ונמצאים בכמויות גדולות מאוד בקטניות.
• סלניום נמצא באגוזים.

הימנע מאלכוהול, בשרים מעושנים, מאכלים עשירים בשומנים מן החי, סוכר לבן. העדיפו מזונות עשירים בסיבים תזונתיים, מוצרי חלב קלים, פירות וירקות גולמיים. אל תשכח צריכת מים מספקת - לפחות 1.5 ליטר ליום עם רמת חומציות נייטרלית או אלקלית. זו דרך טובה להיפטר מרעלים.

תשומת לב! אופיו האגרסיבי של סבום, רווי ברעלים חומציים, מעורר מצבים דלקתיים.

תזונה עשירה בחומצות וענייה במינרלים תורמת משמעותית לניוון שורשים ואובדן הדרגתי של זקיקי השיער. במיוחד אם מתווספים לחץ לתזונה לא מאוזנת. בנוסף לטיפול קוסמטי ותזונה נכונה, מומלץ לבצע פעילות גופנית מתונה או כושר.

תסמינים מסוכנים

כאשר אמצעים אלה אינם מספיקים בכדי להשיב את איזון החומצה-שומנים בקרקפת, מומלץ לקבל ייעוץ מטריכולוג. מומחה מקצה מורכבותפרוצדורות טריכולוגיות שיכולות להשפיע על שכבות העור העמוקות ולהשפיע על פעילות הזקיק. נהלי לייזר המשפרים את כלי הדם הווסקולריים, שמונעים על ידי לחץ עודף הסבום ברמת הזקיק, עוזרים.

עם דלקת עור סבוראית, טיפול עצמי אינו מצליח ונדרשת עזרה של רופא מומחה. תסמיני המחלה הם קרקפת שומנית, מודלקת, קשקשת ומגרדת, עם נגעים תכופים על הפנים והצוואר. הגורם למחלה אינו ברור. אך יש להעריך שזה קשור לגורמים גנטיים וסביבתיים.

מספר תרופות שנקבעו על ידי רופא שולטות בדרמטיטיס סבוריאה. אלה כוללים תכשירים נגד פטריות, סטרואידים מקומיים וקרטוליטיקה, אנטי-אנדרוגנים ואנטי-היסטמינים.

סרטונים שימושיים

דרכים מוכחות להיפטר משיער שומני.

טיפוח שיער שמנוני.

צפו בסרטון: אני והשיער השומני שלי (מאי 2024).